برچسب ها - شیر کم چرب
برچسب: شیر کم چرب

باشگاه بدنسازی را به خانه خود بیاورید

کد خبر: ۳۶۷۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

افزایش خودسرانه قیمت لبنیات

آخرین بررسی‌ها و مشاهدات از بازار محصولات لبنی از سطح شهر حاکی از روند افزایشی قیمت بیشتر اقلام لبنی و ادامه گرانفروشی است به‌طوری که کره ۱۰۰ گرمی ۸۰۰ تومان و شیر یک لیتری بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ تومان افزایش قیمت پیدا کرده‌اند طبق اعلام سازمان حمایت مصرف‌کنندگان این افزایش قیمت‌ها خودسرانه و غیرمجاز است‌.
کد خبر: ۳۵۶۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

شیر دوباره گران شد

درحالی که سازمان حمایت صبح امروز اعلام کرد برخی صنایع لبنی را به خاطر افزایش قیمت بدون مجوز به سازمان تعزیرات حکومتی معرفی و برای آنها تشکیل پرونده داده است، باخبر شدیم، دوباره قیمت شیر کم‌چرب و پرچرب یک لیتری ۲۰۰ تومان افزایش یافت.
کد خبر: ۳۵۲۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

بایدها و نبایدهای مواجهه با آلودگی هوا

کد خبر: ۳۵۲۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

محققان می گویند؛

مصرف شیرکامل و مبارزه با چاقی در کودکان

مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن شیر کامل در مقایسه با شیر کم چرب یا فاقد چربی موجب لاغرماندن کودکان شده و میزان ویتامین D بدن شان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۳۸۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵

9ماده غذايي چربي سوز

هیچ ماده‌ غذایی یا روش معجزه ‌گری وجود ندارد که یک شبه شما را به اهداف کاهش وزن تان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ‌ریزی درست دارد.
کد خبر: ۳۲۹۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵

3 روزه با موز لاغر شوید

شما با کمک این رژیم می‌توانید در 3 الی 4 روز حدود 3 کیلو از وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۲۸۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴

صبحانه ای برای کاهش وزن

کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

علائم افت قندخون در دیابتی‌ها

اگر قندخون با دستگاه اندازه‌گيري كمتر از 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر گزارش شود، افت قندخون محسوب مي‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

جزئیات قیمت اقلام پرمصرف در بازار ؛

سبدغذایی رمضان چقدر تمام می‌شود؟

اگر سبد غذایی رمضان برای خانواده ۴ نفره را شامل ۱۰کیلو برنج، ۸کیلو مرغ، ۴کیلو گوشت، ۱بسته خرما،۲ بسته پنیر،۲ عدد روغن،۲ کیلو حبوبات و ۳۰عدد نان در نظر بگیریم، ارزش آن۲۷۱ هزار تومان می‌شود.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

15 غذای حاوی ویتامین B12 که باید بخورید

ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می‌کند. بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده شود. بهترین روش برای مصرف آن، به کارگیری ماست در اسموتی‌هاست.
کد خبر: ۲۳۳۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

مراقب این شش چیز در صبحانه باشید

پژوهشگران درباره اهمیت خوردن صبحانه می گویند صبحانه یكی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است، چون سطح انرژی بدن را در ساعات نخست صبح تجدید می كند.
کد خبر: ۲۳۲۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب

اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.
کد خبر: ۲۲۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

شناسایی علائم بیماری دیابت

مدتی بود که احساس خستگی مفرط و کسالت داشت و مدام آب می خورد، علاقه زیادی به نوشیدن آب پیدا کرده بود و علائمی چون تشنگی زیاد، افزایش و تکرر ادرار، افزایش اشتها،و کاهش وزن را نیز حس می کرد.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

صبحانه‌ای برای آب کردن چربی‌های شکم

چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۲۲۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

30 توصیه برای حفظ تناسب اندام

در هفته حتما یک یا دو بار ماهی مصرف کنید. برای پخت از یک روش سالم استفاده نمایید . آرد سوخاری به کار نبرید و آن را سرخ نکنید. هر بار که غذا می خورید از غلات سبوس دار استفاده کنید شامل یک برش نان گندم کامل مانند نان سنگک.
کد خبر: ۲۲۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

400 قلاده سگ در این پناهگاه چشم انتظارند!

مدیر پناهگاه حیوانات زاگرس کرمانشاه از مردم خواست به کمک سگ‌های پناهگاه زاگرس بیایند و در تامین غذا و اقلام اساسی مشارکت داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۹۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲

10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند

اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷

معجون‌خورها بخوانند

کد خبر: ۱۶۷۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۲

راز زیبایی و تناسب‌اندام جنیفر آنیستون

جنیفر آنیستون بازیگر هالیوود در دهه پنجم زندگی‌اش همچنان نقش زن‌های جوان و در انتظار ازدواج را بازی می‌کند و همچنان می‌درخشد. اگر دل‌تان می‌خواهد با رازهای زیبایی اندام و جوانی این بازیگر سینما آشنا شوید حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۵۷۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴