برچسب: مصرف سبزیجات
یک فوق تخصص غدد به تشریح نکات ضروری برای بیماران دیابتی در ایام تعطیلات نوروز پرداخت.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
سبزیجات با انواع رنگ‌ها و طعم‌های خوبشان سلامتی را به در خانه می‌آورند. تمام سبزیجات همانند میوه‌ها سالم بوده و بدون آنها داشتن تغذیه سالم بی‌معنی و پوچ خواهد بود. باید بدانید که مصرف روزانه این مواد غذایی باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های متابولیکی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند؛ بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۰۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
در این گزارش با میوه‌ها و سبزیجات لاغر کننده آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۸۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
سمینار آموزشی پیشگیری از دیابت برگزار و در آن در خصوص مهمترین راه های کنترلی این بیماری و کاهش عوارض آن بحث و تبادل نظر شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
زغال سیاه حاوی هیدروکربن‌های پیش‌التهابی (ترکیباتِ محرک التهاب) است که مشکل‌زا خواهند شد، چون التهاب گلاژن پوست را تجزیه می‌کند. لازم نیست باربیکیو را از زندگی‌تان حذف کنید، همین که مواد سیاه‌رنگ روی گوشت را از آن جدا کنید و کباب‌پز (گریل) و سیخ را پس از اتمام کارتان تمیز کنید تا غذای بعدی را آلوده نکند، کافیست!
کد خبر: ۱۰۷۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
یک کارشناس ارشد مامایی گفت: بانوان با ورزش منظم، کاهش چربی خون، حاملگی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار و الکل، مصرف سبزیجات ، مصرف آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین سی با مصرف امگا ۳ و مصرف زیتون و روغن آن می‌توانند از سرطان سینه در امان باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
برنامه بهبود تغذیه جامعه زنان روستایی می تواند در راستای دستیابی به اهداف کلان سند ملی تغذیه و امنیت غذایی، ترویج تغذیه سالم و کاهش بار ناشی از عوامل خطر تغذیه ای و افزایش دسترسی به غذای سالم و توانمندسازی زنان که مدیریت تغذیه اعضای خانواده را به عهده دارند مفید باشد
کد خبر: ۱۰۷۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
کد خبر: ۱۰۷۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
در این مطلب به نقل از "دویچه‌وله" از سایت "اِوری‌دی هلث"، درباره فوائد مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی، ناتوانی حرکتی و یا در موارد شدید مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
در طب سنتی ایران، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد که با راهکارهایی می توان آن را در مان کرد. با ما همراه باشید..
کد خبر: ۱۰۶۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
مزاج شناسی که در حوزه طب سنتی قرار می‌گیرد، علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
رییس گروه بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: این بیماری عفونی روده ای گوارشی است و عمدتا از طریق آب یا موادغذایی آلوده منتقل می شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
التهاب مزمن می تواند منجر به انواع بیماری ها و ناخوشی های خفیف تا شدید شود. اما برخی مواد خوراکی می توانند نقش مهمی در کاهش التهاب داشته باشند...
کد خبر: ۱۰۵۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
فرماندار قصرشیرین گفت: مبادی ورودی مرز‌های رسمی خسروی و پرویزخان در این شهرستان برای مقابله با بیماری وبا کنترل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
دبیر انجمن تغذیه البرز، گفت: استفاده از میوه‌های چون؛ خیار، هندوانه، پرتغال و توت فرنگی سبب کاهش تشنگی هنگام روزه داری خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۸۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
یک کارشناس:
کد خبر: ۱۰۳۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱