برچسب ها - عضلانی
برچسب: عضلانی

۵ راهکار برای افزایش سلامت روده

سلامت روده نقش بسزایی در سلامتی بدن دارد؛ بر همین اساس لازم است با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

افزایش ۳۰ درصدی شناسایی مبتلایان به آنفلوآنزا در خوزستان

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از افزایش ۳۰ درصدی شناسایی مبتلایان به آنفلوآنزا در خوزستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

حقایق تلخ زندگی «لیدی گاگا»

در حال حاضر لیدی گاگا یکی از مشهورترین ستاره های جهان است اما او این شهرت و قدرت را به سادگی به دست نیاورد. قبل از این که شما او را به عنوان یک ستاره بشناسید، او در حال دست و پا زدن در مشکلاتی چون فیبرومیالژیا، اختلالات روانی، آزار جنسی و غیره بود. اگر دوست دارید با تراژدی های زندگی این ستاره هالیوودی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

داشتن چربی در هر کدام از این بخش های بدن چه معنایی برای سلامتی شما دارد؟

چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

درمان سریع آنفولانزا در صورت رعایت صحیح بهداشتی

کد خبر: ۱۰۷۳۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

نشستن طولانی مدت ماهیچه‌هایتان را تخریب می‌کند

فعالیت‌های «میان‌وعده‌» و خودداری از نشستن طولانی مدت، ممکن است به بازسازی عضلات کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

تنفس بخار آب بهبودتان می دهد

اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

بهترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان جایگزین‌‌ قهوه کرد

قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی همدان؛

پیش‌بینی افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا/ عدم مشاهده آبله میمونی و تب کریمه کنگو در استان

کد خبر: ۱۰۷۰۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

بایدها و نبایدهای واکسن آنفلوآنزا

با شروع فصل پاییز و احتمال شیوع آنفلوآنزا، همه آنچه باید در مورد واکسن این بیماری بدانیم از زبان مدیر گروه بیماری های واگیردار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۰۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱

بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن ورزشکاران

یادتان باشد که باید در حین ورزش و البته قبل از آن نیز به فکر تامین آب بدنتان باشید. نوشیدن آب یکی از مهم‌ترین کارهای افزایش کارایی بدن در حین ورزش است.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

خوردن تخم مرغ شما را لاغرتر می کند !

مطالعه محققان اسپانیایی روشن کرده است که افرادی که حداقل ۵ بار در هفته تخم مرغ می خورند چربی کمتری در بدنشان ذخیره شده و لاغرتر می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

8 عادتی که نمی دانستید سریع تر پیرتان می کنند

رژیم های سخت برخلاف ظاهر جذاب شان اصلاً مناسب نیستند. این رژیم ها راه حل دائمی ای نیستند. تحقیقات نشان داده رژیم های سخت و سریع ممکن است باعث شوند سن خود را بیشتر از آنچه در واقع هست احساس کنید چون این رژیم ها سطح انرژی را پایین می آورند، تمرکز را ضعیف می کنند و باعث افسردگی می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

8 استفاده از پماد ویکس که نمی‌دانید

برای همه افرادی که در خانواده شان کسی از درد مفاصل رنج می‌برد، بوی ویکس بوی آشنایی است. البته این بوی چندان مطلوبی نیست، اما به هر حال اکثر ما ایرانی‌ها در جعبه کمک‌های اولیه یک پماد ویکس داریم. اما خیلی از افراد اطلاعات دقیقی از موارد استفاده این پماد معروف را ندارند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹

این مورچه دردناک‌ ترین نیش روی زمین را دارد

شاید اندازه‌ی این مورچه فقط به اندازه‌ی یک اینچ باشد، اما مورچه‌ی گلوله‌زن نیشِ عذاب‌آوری دارد که نفسِ قربانیان را می‌گیرد و آن‌ها را دچار فلجِ موقت و توهم می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

کشف گیاه دارویی وج در مازندران

تکثیر و پرورش گیاه وَج در یک هکتار از زمین‌های مازندران با استفاده از روش کشت بافت انجام پذیرفت
کد خبر: ۱۰۶۸۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

آشنایی با علل، پیشگیری و کنترل حملات پانیک

یک حمله پانیک سبب ترس و آشفتگی و واکنش‌های شدید ناگهانی نسبت به موقعیت‌های معمولی و غیرخطرناک می‌شود. در یک حمله پانیک، فرد ممکن است عرق زیادی بکند و به سختی نفس بکشد و احساس کند در آستانه‌ی یک سکته قلبی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

خدمت‌رسانی هلال احمر خوزستان به بیش از ۸۷ هزار زائر در دو مرز

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان خوزستان از خدمت‌رسانی به بیش از ۸۷ هزار و ۵۰۰ زائر در قالب خدمات امدادی، آموزشی و بشردوستانه خبر داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

در پی موج بازگشت زائران حسینی؛

احتمال شیوع بیماری تب کریمه کنگو + بیشتر بدانیم

دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: با توجه به آغاز موج بازگشت زائران حسینی و ذبح گوسفندان احتمال انتقال بیماری تب همولوژیک کریمه کنگو از دام به انسان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

سیاه‌دانه داروی هر دردی به جز مرگ!

سیاه‌دانه نوعی دانه علفی است که حاوی نوعی روغن و انواع مختلفی از مواد است که نقش بسیار زیادی در بهبود سلامت و مبارزه با انواع بیماری دارد و مشهور به جنسینگ ایرانی است.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶