برچسب ها - عضلانی
برچسب: عضلانی

5 مورد از بدترین توصیه‌ها برای کاهش وزن که بیشتر مضرند تا مفید

هر توصیه‌ای که در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن می‌شنوید قبول نکنید. بهترین رژیم غذایی رژیمی است که دست شما را برای انتخاب‌های غذایی سالم و هوشمندانه مصرف کردن آنها باز بگذارد. چنین رژیم غذایی را با ورزش، خواب باکیفیت و کافی و کنترل استرس ترکیب کنید تا با حفظ سلامتی به وزن ایده‌آل خود برسید.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

آمار اوتیسم در پسران ۴ برابر دختران/ افزایش شیوع اوتیسم در کشور

دبیر علمی هفتمین سمینار مشاوره ژنتیک وبا اشاره به افزایش شیوع اوتیسم در کشور گفت: زمانی که اوتیسم با بیماری‌هایی همچون سندرم ایکس شکننده همراه باشد از طریق آزمایش ژنتیک می‌توان در زمان جنینی آن را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۴۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

مراقب شیوع آبله میمون باشیم

رییس مرکز بهداشت استان همدان گفت: گزارش‌هایی طی چند روز گذشته از شیوع بیماری آبله میمونی در کشور‌های اروپایی، آمریکا و... منتشر شده است بنابراین باید مراقب شیوع این بیماری در ایران باشیم و این بیماری را نیز، بعنوان تشخیص افتراقی، مدنظر داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۴۶۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

قائم مقام شرکت آبفای ایلام:

دوره آموزشی ایمنی، کمک های اولیه و مخاطرات حین انجام کار در آبفای ایلام برگزار شد

قائم مقام شرکت آبفای ایلام گفت: با هماهنگی به عمل آمده و با همکاری جمعیت هلال احمر شهرستان ایلام، دوره آموزشی ایمنی، کمک های اولیه و مخاطرات حین انجام کار، با هدف ارتقاء سطح دانش و حفظ آمادگی برگزار گردید.
کد خبر: ۱۰۴۶۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

توصیه‌های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر هیچ درمانی ندارد اما تحقیقات نشان داده راه‌هایی برای کاهش احتمال ابتلا و به تأخیر انداختن شروع این اختلال عصبی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

فوق تخصص بیماری های عفونی و مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با تابناک:

آبله میمونی با کویید ١٩ قابل مقایسه نیست/ سرعت انتشار و ابتلا به بیماری در مقایسه با کرونا بسیار کمتر است

فوق تخصص بیماری های عفونی و مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری آبله میمونی نسبت به کویید ١٩ سرعت انتشار و ابتلای بسیار کمتری دارد و در ٨۵ درصد موارد افراد واکسینه شده به آبله میمونی مبتلا نمی شوند.
کد خبر: ۱۰۴۶۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

چگونه جذب مکمل‌ها را افزایش دهیم؟

فراهمی زیستی یا قابلیت بدن در جذب ویتامین‌ها یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد وقتی مکمل‌های ویتامین را وارد رژیم غذایی خود می‌کنند از آن غافل‌اند. دسترسی یا فراهمی زیستی یعنی بدن شما تا چه اندازه می‌تواند ماده مغذی را به طور مناسب جذب کند تا مکملی که مصرف می‌کنید مؤثر واقع شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

علائم اولیه آرتریت روماتوئید

شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد درمان به موقع بیماری آرتریت روماتوئید و طی چند ماهه نخستِ بروز علائم، می‌تواند برای تغییر دائمی روند پیشرفت بیماری موثر باشد و آنچه مهم است، تشخیص زودهنگام بیماریست.
کد خبر: ۱۰۴۴۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

نگاهی به نرخ سالن‌های لاکچری ماساژ و اسپا

بفرمایید مشت و مال میلیونی!

«ماساژ‌های نیم‌ساعته از ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان، یک‌ساعته از ۴۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان و ماساژ دوساعته یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان است.» اینها را اپراتور یکی از سالن‌های ماساژ در اقدسیه می‌گوید.
کد خبر: ۱۰۴۴۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵

برگزاری مانور بهداشت و درمان اضطراری جمعیت هلال احمر استان در ملکشاهی

همزمان با بزرگداشت هفته هلال احمر، مانور دو روزه بهداشت و درمان اضطراری جمعیت هلال احمر استان ایلام روز سه شنبه با حضور مدیرکل بحران و جمعی از مسوولان محلی در روستای کلک نقی از توابع شهرستان ملکشاهی برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۴۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

علائم و نشانه‌های هشداردهنده تومور مغزی

خستگی می‌تواند ناشی از وجود یک تومور مغزی سرطانی باشد، اما اولین علامت نیست.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸

3 ویژگی کفپوش سالن بدنسازی پایافلور

کد خبر: ۱۰۴۳۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

سه روش بسیار ساده برای کاهش وزن

کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

محققان بریتانیایی می‌گویند؛

بهبودی کامل ۲۵ درصد بیماران کرونایی بعد از یک سال

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک سال پس از بستری شدن بیماران کرونایی در بیمارستان، تنها حدود ۲۵ درصد از افراد احساس بهبودی کامل کردند.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

با فواید پونه کوهی آشنا شوید

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

آداب حجامت را زیر پا نگذاریم

عضو شورای راهبردی طب ایرانی می‌گوید فقط با نظر پزشک متخصص طب سنتی حجامت کنید و از انجام حجامت‌های بی‌جا بپرهیزید.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

با فواید پونه کوهی آشنا شوید

پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویت‌کننده است که خواص درمانی آن از مدت‌ها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

امام جمعه اردکان:

راه‌اندازی مراکز تحقیقاتی سالمندان در کشور ضروری است

امام جمعه اردکان یزد با اشاره به فعالیت مرکز تحقیقات سالمندی اردکان و ارائه خدمات رایگان پزشکی از سوی این مرکز به سالمندان، توسعه و گسترش این مراکز را در کشور امری ضروری و مهم خواند.
کد خبر: ۱۰۴۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

سبزیجات برگ‌دار قوی‌ترتان می‌کنند!

بر اساس تحقیقات جدید، خوردن سبزیجات برگ‌دار می‌تواند در مورد قدرت عضلات، شگفتی‌هایی بیافریند! این مطالعات نشان دادند مصرف منظم سبزیجات برگ‌دار غنی از نیترات، مانند اسفناج و کلم کیل، می‌تواند عملکرد عضلات را تقویت کند که به نوبه خود می‌تواند به پیشگیری از افتادن و شکستگی‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

هشدار به کسانی که هر روز پنیر می خورند

یک قاچ از پنیر تقریباً 150 الی 300 میلی‌ گرم کلسیم دارد و اکثر افراد با استفاده از پنیر؛ کلسیم بدن خود را تامین می‌ کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱