برچسب: تردمیل
هر فردی دارای نرخ تعریق مختص به خود است که می تواند با گذشت زمان تغییر کند. از این رو، تعریق زیاد فردی که در کنار شما روی تردمیل می دود لزوما به معنای آن نیست که عملکرد بهتری نسبت به شما دارد.
کد خبر: ۷۷۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
پس از یک هفته پرخوری نباید انتظار داشته باشید که کالری های مصرفی اضافه را با انجام ورزش در آخر هفته بسوزانید. در واقع، شما نمی توانید یک رژیم غذایی ضعیف را با انجام ورزش جبران کنید.
کد خبر: ۷۶۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
اخیارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. /
کد خبر: ۷۶۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
در صورتی که فردی دارای یک زانوی طبیعی و سالم باشد با رعایت اصول و داشتن کفش مخصوص، دویدن چه روی تردمیل و چه روی زمین مشکلی برای زانو‌ها ایجاد نمی‌کند، اما دویدن روی هر سطحی چه روی زمین باشد یا روی تردمیل برای بعضی از افراد مناسب نیست.
کد خبر: ۷۶۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می شود.
کد خبر: ۷۶۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کد خبر: ۷۵۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
نوروم آکوستیک یا شوانومای دهلیزی یک تومور غیر سرطانی است که بر اعصاب گوش داخلی فشار وارد کرده و تعادل و شنوایی را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۴۹۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۳۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» هر روزه آماده است، مطالب ارسالی شما را نیز متناسب با موضوعات نامبرده در سایت منتشر کند. گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۷۲۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت می‌نشینند، اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آن‌ها می‌زند، خانواده‌ها باید به دنبال راهی برای جبران آن باشند. برای این که کودکان به دلیل نشستن‌های زیاد دچار چاقی، بیماری یا حتی افسردگی نشوند، ورزش بهترین راه حل است.
کد خبر: ۷۱۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
شهریار سعیدپور در گفتگو با تابناک:
مدیر بانک قرض الحسنه رسالت استان کرمانشاه گفت:بانک قرض الحسنه رسالت بدون ایجاد شروط تسهیلات قرض الحسنه با کارمزد 2 درصد پرداخت میکند که از نظر شرعی مورد تایید علما و مراجع تقلید است.
کد خبر: ۷۱۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
کد خبر: ۷۱۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۰۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
همراه داشتن دو دمبل سبک هنگام پیاده‌روی می تواند راهبردی قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده‌روی است.
کد خبر: ۶۹۸۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کد خبر: ۶۸۳۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
کد خبر: ۶۸۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
کد خبر: ۶۶۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
جلوی آینه می‌ایستد و خوب خودش را برانداز میکند. به جهت‌های مختلف می‌چرخد و چربی‌های جمع‌شده دور شکم و پهلویش را توی مشتش اندازه می‌گیرد. چند دقیقه‌ای از سر یأس و ناامیدی به حجم پوست و چربی جمع‌شده در دستش در آینه روبرو خیره می‌شود و می‌رود توی فکر؛ فکر عمیق ...
کد خبر: ۶۶۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
تمرینات امروز پرسپولیس در حالی برگزار شد که مهاجم نیجریه‌ای سرخپوشان و مربی بدنساز این تیم از امروز سه‌شنبه به سرخپوشان ملحق شدند.
کد خبر: ۶۶۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷