برچسب: تردمیل
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت قم گفت: در زمان شیوع ویروس کرونا و محدودیت‌های اعمال شده برای خروج از منزل، ورزش باید با جدیت در منزل پیگیری شود تا اثرات مخرب کم‌تحرکی کاهش یابد.
کد خبر: ۹۱۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
کد خبر: ۸۸۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
کد خبر: ۸۸۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب‌های بدنی برای افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
امامعلی حبیبی، متخصص سروته یکی در دنیا :
حرف از ببر مازندران است، امامعلی حبیبی که این روزها هشتاد و نهمین بهار زندگی اش را در باغ هایش در قائمشهر سپری می کند.
کد خبر: ۸۵۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
سرپرست بیمارستان شهید بهشتی کاشان از راه اندازی دستگاه تست ورزش بی سیم در بخش تشخیص قلب و عروق این مرکز آموزشی، درمانی خبرداد.
کد خبر: ۸۵۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
اصولا هر حرکت تمرینی که بدون آمادگی جسمانی و با شدت زیاد در مدت زمان کم انجام گیرد، موجب بروز آسیب ورزشی می‌شود.
کد خبر: ۸۵۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، انتخاب دستگاه متناسب با وزن، جثه، قد و سن افراد، برنامه تمرینی مناسب با جنسیت ورزشکار، تنظیم شیب بندی، پوشیدن کفش استاندارد و پوشش نخی را از نکات مهم برای تمرین ورزشی روی دستگاه تردمیل عنوان کرد.
کد خبر: ۸۴۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
مصطفی اکبری در گفتگو با تابناک:
عضو هیات علمی دانشگاه رازی و پزشک متخصص آسیب ورزشی تیم ملی فوتبال جوانان و باشگاه های لیگ برتر فوتبال از اثرات ورزش در افزایش حجم ریوی برای مبارزه با کرونا خبر داد.
کد خبر: ۸۳۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی با اشاره به خانه نشینی افراد در این روزها، گفت: کم تحرکی ناشی از این خانه نشینی می‌تواند آسیب‌های جدی به سیستم اسکلتی-عضلانی بدن وارد کند، بنابراین افراد باید توجه ویژه‌ای به انجام حرکات ورزشی داشته باشند.
کد خبر: ۸۳۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
ورزشکار یزدی موفق به شکستن رکورد روپایی روی تردمیل در حال حرکت جهان و ثبت رکورد جدید با اختلاف بسیار زیاد شد.
کد خبر: ۸۲۷۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
یک مطالعه جدید که اولین نمونه در نوع خود است نشان می‌دهد گوش دادن به موسیقی‌های با ریتم تند می‌تواند انجام ورزش را تسهیل کند و منجر به سودمندتر شدن اثرات تمرینات ورزشی بر بدن افراد شود.
کد خبر: ۸۲۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۸۱۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
رئیس کمیته ورزشکاران استان هرمزگان تأکید کرد:
کد خبر: ۸۱۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد.
کد خبر: ۸۱۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا در یک وضعیت کمبود کالری قرار بگیرید.
کد خبر: ۷۹۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
وزیر بهداشت مطرح کرد؛
نمکی از سوء استفاده برخی از افراد سودجود از نقایص موجود در سامانه «تی‌تک» و واردات آمپول به جای پودر کاکائو و نارگیل خبر داد.
کد خبر: ۷۸۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
کد خبر: ۷۷۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲