برچسب: سلامت دستگاه گوارش
برخی از بهترین فواید ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب، حفاظت در برابر دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت تنفسی، بهبود سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود عضلات و سلامت عصبی است.
کد خبر: ۶۲۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
بیشتر ما صبح خود را با یک فنجان چای یا قهوه داغ شروع می کنیم تا بدنمان را بعد از خواب صبحگاهی گرم کنیم؛ اما وقتی آب می نوشیم ترجیح می دهیم خنک باشد. علم پزشکی به ما می گوید کار اشتباهی انجام می دهیم. نوشیدن آب گرم به ویژه صبح ها بدن را تقویت می کند، قدرت هاضمه را بالا می برد و ضایعات ناشی از سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد. این ضایعات ممکن است در سیستم ایمنی تجمع پیدا کنند.
کد خبر: ۶۲۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه‌سرا گفت:وی با بیان اینکه کم‌خوری بیش از حد در این ایام می‌تواند به سوء تغذیه،سرگیجه و سردرد،اختلالات عصبی،لاغری مفرط،افت قندخون و...منجر شود،گفت:پرخوری بیش از حد و ریزه‌خواری نیز به سلامت افراد لطمه می‌زند؛لذا برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که بر وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۶۱۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۰۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود. محصولات غذایی و بویژه محصولات لبنی پروبیوتیک که از طریق جایگزینی یا مستقر شدن در بخشی از بدن ما (بویژه در دستگاه گوارش) تغییراتی ایجاد می‌کند که باعث اعمال اثرات مفید همچون مهار بیماری‌های مختلف، کنترل سرطان و تعدیل سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
کد خبر: ۶۰۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
نقش بسیار مهمی در هضم و جذب غذا دارد. اگر این علایم را در خود می بینید به یک پزشک مراجعه نمایید ممکن است روده شما نیاز به درمان داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
نباید آب جو را با نوشیدنی مالت اشتباه گرفت. آب جو فاقد الکل است زیرا فرایند تخمیر را طی نمی کند و این تفاوت اصلی است.
کد خبر: ۵۷۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج عدس یکی از حبوبات دیرهضم محسوب شده و سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند، اذعان داشت: عدس می‌تواند عضو اصلی در رژیم‌های لاغری زیرا علاوه بر سیری، منبع غنی آهن گیاهی است و چنانچه با لیموترش تازه به عنوان منبع ویتامین C مصرف شود، جذب آهن آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
در این مطلب قسمتی از خواص گیاه معطر آویشن را آورده ایم که می تواند در فصل زمستان می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۵۵۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
زنجبیل برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۴۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
حجامت، یکی از روش های پاکسازی است که به عنوان ابزاری مفید و مؤثر در اختیار پزشک آگاه است تا با توسل به آن بیماری را دور کند و تندرستی را به بدن برگرداند. پس انجام حجامت برای همه افراد، بدون در نظر گرفتن شرایط بدنی و روحی آنها (و در یک کلام، مزاج و سوءمزاج های آنها) به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
کد خبر: ۵۳۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
زنجبیل برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سمزدایی پوست را شامل می شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می کند، که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می کند.
کد خبر: ۵۲۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۵۲۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
زنجبیل برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
خیار کالری پایینی دارد و دارای مقدار فراوانی آب و فیبر محلول است. این ویژگی‌ها این میوه را به غذایی عالی برای کاهش وزن و تأمین آب بدن تبدیل کرده است.
کد خبر: ۵۱۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
پریبیوتیک ها و پروبیوتیک ها شناخته شده‌ترین باکتری های خوب هستند، اما آیا تا به حال چیزی درباره پست‌بیوتیک ها شنیده اید؟
کد خبر: ۵۱۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱