برچسب ها - اسفناج
برچسب: اسفناج

در دوران نقاهت کرونا چه غذاهایی بخوریم؟

کد خبر: ۸۸۱۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

در دوران نقاهت کرونا چه غذاهایی بخوریم؟

کد خبر: ۸۸۱۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

فرمول خوراکی برای هیدراته نگه داشتن بدن

کم آبی خفیف بدن ممکن است با نوشیدن آب ساده بهبود یابد، اما کم آبی بدن با شدت متوسط نیازمند جایگزینی پتاسیم و سدیم از دست رفته است.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!

کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی‌ می‌تواند با توجه به آن‌ها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۸۰۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید

مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثر است. انواع سبزی‎ها علاوه بر تامین آنتی‌اکسیدان‎ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟

اغلب افراد بر این باورند که اگر دارو را با شکم خالی بخورند یا قرص را در آب حل کرده یا بجوند یا به جای یک قرص، تعداد بیشتری از آن را بخورند، جذب دارو بهتر و قدرت اثر آن بیشتر می‌شود، اما این باورها تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۸۷۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟

غذا‌های پر رنگ می‌توانند تاثیر خیره کننده‌ای بر سلامتی افراد بگذارند. رژیم رنگارنگ می‌تواند خطر ابتلا به کرونا یا بیماری‌های مزمن را نیز تا حدودی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

توصیه‌های طب سنتی برای درمان سردرد

پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیماران است و بروز آن می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۶۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

جهش محصولات باغبانی در مازندران

بکارگیری یافته‌های جدید تحقیقاتی و حضور مستمر کارشناسان و محققان در باغ ها و انجام به‌ موقع توصیه های ترویجی ، میزان تولیدات محصولات باغی انواع میوه ها را در مازندران دو چندان کرد .
کد خبر: ۸۷۴۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

محافظان آنتی اکسیدانی در برابر آلزایمر

بدون آنتی اکسیدان های کافی برای کنترل و خنثی کردن رادیکال های آزاد، این مولکول های مضر می توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۸۷۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

کد خبر: ۸۷۴۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

توصیه‌های طب سنتی برای درمان سردرد

پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیماران است و بروز آن می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۳۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

محافظان آنتی‌اکسیدانی در برابر آلزایمر

کد خبر: ۸۷۳۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

اگر در خوابیدن مشکل دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۷۳۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱

ویتامین‌هایی که با کرونا مقابله می‌کنند

کد خبر: ۸۷۳۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰

هر ایرانی باید این ۸ مدل ته‌دیگ را بلد باشد

کم‌تر کسی را می‌توان پیدا کرد که علاقه‌ای به ته‌دیگ نداشته باشد و در دعوای بین اعضای خانواده برای رسیدن به ته‌دیگ نقشی نداشته باشد. ته‌دیگ‌های جذابی که می‌شود انواع آن را درست کرد و لذت غذا را چند برابر کرد. «ایرنا زندگی» چند نوع ته‌دیگ را به شما آموزش می‌دهد که بتوانید به راحتی درست کنید.
کد خبر: ۸۷۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸

راه‌های درمان غلظت خون چیست؟

در این مطلب به تدابیر ویژه تغذیه‌ای طب سنتی برای درمان "غلظت خون" اشاره شده است.
کد خبر: ۸۷۲۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

نوشیدنی های شگفت انگیز با خواص خاص

امروزه بیش از پنجاه نوع گیاه وجود دارد که پس از عرق گیری، تبدیل به یک نوشیدنی با مصرف طبی و دارویی زیاد می‌شوند.
کد خبر: ۸۷۲۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

اگر ریزش مو دارید این مطلب را بخوانید

ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵

مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟

با فرا رسیدن فصل‌گرم تابستان، احتمال گرمازدگی به دلیل قرار داشتن در معرض مستقیم تابش نور خورشید و بیماری‌های مرتبط با گرما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳