برچسب: یبوست
شربت گل محمدی حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، کربوهیدرات، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، مس، پروتئین، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، آنتی‌اکسیدان مثل پلی‌فنول، کاتچین و فلاونوئید، اسیدسیتریک و فولیک اسید است.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده هم در تشدید سردرد‌های میگرنی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۴۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
مصرف بیش از حد سیب‌زمینی بد است به این دلیل که ممکن است کالری دریافتی‌تان به سرعت افزایش پیدا کند و وزن‌تان افزایش بیابد. دریافت کالری زیاد اگر در زمان مناسب کنترل نشود، حتی می‌تواند به چاقی منجر شود که یک نگرانی عمده در مسیر سلامتی است و می‌تواند موجب مشکلات دیگر سلامتی مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات تنفسی، فشار خون بالا، استرس و غیره شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۰۴۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
زرشک طبیعت سرد و خشک دارد و نسبتاً قوی است، به همین دلیل افرادی که مزاج سرد به خصوص سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. مخصوصاً در فصل‌های سرد مانند پاییز و زمستان.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی قم گفت: با هدف افزایش سطح سلامت مردم، طرح عرضه نان کامل در همه مناطق شهر قم دنبال شده و شرایط دسترسی آنان به این محصول مفید، آسان‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
یک متخصص طب ایرانی گفت: صنعتی شدن، تغییر رژیم غذایی و بی‌حرکتی منجر به افزایش یبوست در جامعه شده است؛ بین اختلالات حرکتی دستگاه گوارش مثل یبوست مزمن و استرس‌های روانی از قبیل افسردگی و نگرانی نیز ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز اعلام کرد:
سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز گفت: میزان ابتلا به بیماری تب مالت در سال ۱۴۰۰ به ۱۶ مورد رسید که نسبت به سال قبل از آن، افزایش بیش از ۱۰۰ درصدی را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
در کنار تمام فواید روزه‌داری برای سلامت جسم و روح، برخی روزه‌داران ممکن است در این ماه با مشکلاتی نظیر سردرد، افت قند خون، یبوست ، گرفتگی عضلات و غیره رو به‌رو شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
یک متخصص طب سنتی گفت: غذاهای کم چرب و همچنین ترش می‌توانند مانع تشنگی در طول روز شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
برای مبارزه با عفونت‌های تنفسی، مشکلات گلو، آنفولانزا یا سرماخوردگی، بهترین کار این است که عسل را با آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و شب‌ها، دو یا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد: علائم یبوست مزمن در کودکان بر اساس سن زیر ٤سال و بالای ٤سال متفاوت است که عمدتا شامل درد شکم، حرکات روده (اجابت مزاج) کمتر از دو بار در هفته، مدفوعی که سخت و خشک بوده و به راحتی عبور نکند، درد به هنگام اجابت مزاج و دیده شدن خون در سطح مدفوع سفت است. گاهی اوقات حتی بوی بد دهان کودکان به دلیل یبوست است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی تغذیه در همدان به تشریح هفت گروه از افرادی که اجازه روزه داری ندارند اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
در طول ماه مبارک رمضان، تغییرات عمده‌ای در الگوی تغذیه‌ای افراد ایجاد می‌شود که در این زمینه لازم است برای جلوگیری از بروز مشکلات برای فرد روزه‌دار پنج گروه اصلی شامل نان و غلات، میوه، سبزی‌ها، گوشت و لبنیات در برنامه غذایی گنجانده شود. حال آنکه بیماران مبتلا به دیابت در هنگام روزه گرفتن نیز باید یک رژیم غذایی سالم در برنامه خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بهتر است در وعده سحر از کربوهیدرات پیچیده و دیر هضم استفاده و از مصرف قندهای ساده پرهیز شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می‌توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰