برچسب: آرامش بخش
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
خواب شبانه یکی از مراحل مهم زندگی است که باعث بازیابی توان و آماده شدن انسان برای فعالیت روز بعد می‌شود. البته گاهی خواب انسان بنا به دلایلی مختل می‌شود که تاثیرات منفی روی زندگی روزانه انسان خواهد داشت. بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب و عدم توانایی در خوابیدن دوباره یکی از این مشکل‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یکی از مشکلات همیشگی روزهای گرم تابستان، گرمازدگی است؛ در این روز‌ها نوشیدنی‌های خنک طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
به مناسبت نکوداشت روز موزه‌ها و هفته میراث فرهنگی و با هدف آشنایی هر چه بیشتر با موزه‌ها و درک پنهان لایه‌های آن، بازدید و کارگاه یک روزه موزه‌گردی در شهر یزد برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
استقبال کانون های خدمت رضوی از دهه کرامت:
معاون خادم‌یاری کانون‌های خدمت رضوی استان اصفهان با اشاره به فعالیت حدود 10 هزار خادم‌یار در استان اصفهان گفت: طی دو سال گذشته شاهد رشد 95 درصدی جذب خادم‌یار در سطح استان اصفهان بوده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
فرزندانتان را با دیگران مقایسه نکنید
یک مشاور تحصیلی با اشاره به این‌که شروع فصل امتحانات مدارس همواره با استرس دانش‌آموزان همراه بوده است گفت: همراهی والدین در بهبود روند برگزاری آزمون و کسب نمره مناسب فرزندانشان اثرگذار است.
کد خبر: ۱۱۰۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستند و برای خوب خوابیدن در شب دچار مشکلاتی هستند، توصیه می‌شود. در این مطلب 16 روش و توصیه برای داشتن خواب راحت شبانه بیان شده است. با مطالعه و توجه به این نکات می‌توانید خواب راحتی در شب داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۰۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
آیا احساس آرامش واقعاً یک رویا است؟ جواب این سوال منفی است. زیرا با کمی تلاش و چند راهکار می‌توانید احساس آرامش و خونسردی را همانطور که شایسته آن هستید به خود برگردانید.
کد خبر: ۱۱۰۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
معاون فرهنگی حرم مطهر بانوی کرامت گفت: هر روز از دهه کرامت شعار مخصوص به خود را دارد و مفاهیمی از جمله گره‌گشایی، نوع دوستی، زندگی عفیفانه، آرامش اجتماعی، مهربانی و عدالت از اصول و مبانی شعارهای دهه کرامت است.
کد خبر: ۱۱۰۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
رئیس سازمان سیما منظر و فضای سبز شهری شهرداری اراک از رفع خاموشی جنگل فاطمیه خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
چون که گل بگذشت و گلشن شد خراب، بوی گل را از که یابیم از گلاب... مصداق شعر مولانا که بسیار در میان ایرانیان نمود دارد و گلاب و گلاب گیری و خواص این معجزه طبیعی گل محمدی را در این مطلب می‌توانید مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۱۰۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
گرفتگی بینی یکی از بدترین چیزهایی است که به فرد احساس خفگی می‌دهد و انگار هیچ دارویی نمی‌تواند این وضعیت را تسکین دهد. غشای بینی خشک می‌شود و احساس فرد را بدتر هم می‌کند. در این مطلب، چند ضداحتقان طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که کمک زیادی به رفع گرفتگی بینی‌تان خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
حرکت «دولت مردمی» آیت‌الله سیّد ابراهیم رئیسی در مدار شعار سال و پشتیبانی از کارگران، یکی از سه ضلع مثلثِ آرامش‌بخش هفت‌تپه بود.
کد خبر: ۱۱۰۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۱۰۰۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
گرفتگی بینی و عطسه در میان نوزادان معمول است، و البته سکسکه هم! در این مطلب به راهکارهای کمکی برای مشکلات ذکرشده پرداخته‌ایم؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
شهرستان آبدانان در شرق استان دارای جاذبه‌های مخصوص به خود بوده و نقش بسزایی در جذب گردشگران دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
در این مطلب قصد داریم تا هتل های مناسب ماه عسل در تهران را به شما معرفی کنیم پس در ادامه همراه ما باشید .
کد خبر: ۱۰۹۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶