برچسب ها - روزه داری
برچسب: روزه داری

عید فطر، عید فطرت‌های روشن است

سعید کوچعلی
کد خبر: ۹۶۳۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

روزه داران از مصرف غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند

شیوا فقیه دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در همین راستا توصیه هایی به روزه داران عزیز می‌کنیم، افزود: توصیه می‌شود برای کاهش تعداد دفعات بروز اختلال و یا کاهش شدت این اختلال، در طول روزه داری از مصرف کردن غذاهای پر ادویه و تند خودداری کنند.
کد خبر: ۹۶۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

روزه‌داری باعث اُفت عملکرد ورزشکاران می‌شود؟

به گفته پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه اجرای یک اصل مهم می تواند کمک کند که ورزشکاران روزه‌دار نه تنها کاهش عملکرد نداشته باشند، بلکه افزایش عملکرد عضلانی را هم داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

نماینده ولی فقیه در استان بوشهر:

برخی بدنبال دلسرد کردن مردم برای شرکت در انتخابات هستند/ مسئولین متوجه حرف های خود باشند

تابناک- نماینده ولی فقیه در استان بوشهر گفت: انتخابات فرصتی بی نظیر برای استحکام پایه های کشور است که باید همگان در این باره احساس مسئولیت کنند، متأسفانه برخی به دنبال دلسرد کردن مردم می باشند.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

مهندس افشار:

روز قدس صرفا به جهان اسلام محدود نکنیم/ رژیم صهیونستی آسیب پذیر شده است

کد خبر: ۹۶۲۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷

هنرمندان کرمانشاهی به پویش «بیا که بی‌تو به جان آمدم» دعوت شدند

معاون فرهنگی حوزه هنری استان کرمانشاه از فراخوان پویش طراحی پوستر و کاریکاتور با عنوان "بیا که بی‌تو به جان آمدم" با هدف تبیین اهمیت اهدای خون و ترویج فرهنگ ایثار و نوعدوستی در استان خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

زمان مناسب ورزش در ماه رمضان

دکتر محسن داودی درباره زمان و کیفیت انجام تحرکات ورزشی در ایام روزه داری ، گفت: بهترین زمان برای اجرای برنامه‌های ورزشی هوازی، نزدیک به یک ساعت و نیم پس از صرف افطار و شدت و مدت فعالیت ورزشی باید کمتر از زمان پیش از روزه داری باشد، اما برای حفظ شرایط فیزیکی و تناسب اندام باید شدت فعالیت ورزشی را به نوبت‌های منقطع و در تمامی شب‌ها پس از افطار تقسیم کرد.
کد خبر: ۹۶۱۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

نجات جان سه نفر با اهدای خون/مردم اهدای خون به شب های قدر موکل نکنند/خودرو اهداکنندگان خون شامل جریمه منع تردد نمی شود+عکس

تابناک-مدیرکل انتقال خون استان هرمزگان با بیان اینکه اهدای خون منعی برای روزه داری ندارد، خواستار مراجعه مردم برای انجام این امر خداپسندانه شد.
کد خبر: ۹۶۱۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

آیا روزه‌داری به فوتبالیست‌ها آسیب می‌رساند؟

جدیدترین بررسی درباره مضر بودن یا نبودن روزه داری برای فوتبالیست ها در طی مسابقات انجام شد
کد خبر: ۹۶۱۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

عوارض وحشتناک نوشابه گازدار که از آن بی خبرید!

با گرم شدن هوا و روزه داری در هوای گرم تمایل به نوشیدنی شیرین، خنک و گازدار هم افزایش می‌یابد، اما نباید فراموش کنیم که نوشابه گازدار مضرات فراوانی دارد که از پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی پا را فراتر می‌گذارد و بیماری‌های قلبی، کلیوی و چاقی را که خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۱۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

فواید روزه‌داری بر کبد چرب و دستگاه گوارش

کد خبر: ۹۶۱۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

مرکز انتقال خون کرمانشاه در سه شیفت پذیرای اهداکنندگان است

مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به کاهش چشمگیر اهدای خون در ماه مبارک رمضان گفت: مراکز اهدای خون این ایام در سه شیفت صبح، عصر و شب در خدمت افراد نیک اندیش و اهداکنندگان است.
کد خبر: ۹۶۱۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

آداب و رسوم اقوام ایرانی در ماه رمضان

مردم كرمان در ماه مبارك رمضان، آداب و رسوم ویژه‌ای را دارند. در قدیم، اوایل ماه مبارك رمضان در میان خانم‌ها به‌ویژه زنان سالخورده رسم بود به خاطر خواص قهوه، پس از حل كردن آن در آب، آن را به پیشانی خود می‌مالیدند
کد خبر: ۹۶۰۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

تغذیه روزه داری در ایام کرونا/ توصیه‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

پیروی از یک برنامه غذایی درست در ماه رمضان با توجه به شرایط کرونایی حائز اهمیت است. در واقع با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه‌های غذایی و جایگزین‌های آنها، سیستم ایمنی بدن را می‌توان تقویت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

احسان مهری در گفتگو با تابناک:

علائم مشابهِ سرماخوردگی را "کرونا" تلقی کنید

رئیس شبکه بهداشت شهرستان سنقر و کلیایی گفت:در صورت بروز هر گونه علائم مشابه سرماخوردگی برای انجام تست کرونا اقدام کنید.
کد خبر: ۹۵۹۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

تغذیه سالمندان در ماه رمضان

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه اغلب سالمندان مشکل دندان دارند، عنوان کرد: سالمندان باید غذاهای نرم‌تر و سریع الحضم استفاده کنند تا موجب ترش کردگی، سوءحاضمه و مشکلات گوارشی نشود، همچنین باید از مصرف غذاهای خیلی ترش، شور، خیلی شیرین، خشک و سرخ کرده، کبابی سرخ شده، کنسروها و غذاهای آماده و تنقلات پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۵۹۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

راهکارهایی برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان

روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک  کننده است.
کد خبر: ۹۵۹۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

مقابله با تشدید تشنگی هنگام روزه‌داری

در مواقعی که ماه مبارک رمضان با روزهای بلند مقارن می شود، یکی از مشکلات اساسی روزه داران، بروز تشنگی در طول روز است. راه‌های مختلفی برای مقابله با تشنگی در ایام روزه‌داری وجود دارد.
کد خبر: ۹۵۹۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

انتقاد از پیوند زدن سیاست خارجى به انتخابات/ هشدار به حضور موذیانه آمریکا در حاشیه نشست وین

نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی گفت: پیوند زدن سیاست خارجى به انتخابات، باعث مى‌شود دیگر مسائل مهم و حیاتى کشور که نیاز به تمرکز و توجه به آن است، دیده نشده و هیچ‌گاه حل نشوند.
کد خبر: ۹۵۸۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳

یداله شکری در گفتگو با تابناک:

سلامت جامعه امروز به رعایت پروتکل های بهداشتی بستگی دارد

فرماندار شهرستان ثلاث باباجانی گفت: با همراهی و درایت مردم فهیم و مسئولان این شهرستان، در وضعیت نسبتا مناسب تری قرار داریم، اما سلامت جامعه امروز به رعایت پروتکل‌های بهداشتی بستگی دارد.
کد خبر: ۹۵۸۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳