برچسب ها - 30 سالگی
برچسب: 30 سالگی

از فواید سلامت و تناسب اندام تمرینات قدرتی

قدرت ماهیچه برای تسهیل انجام کارهای روزانه نیاز است. این مساله به ویژه زمانی که سن انسان افزایش می یابد و روند از دست دادن توده ماهیچه آغاز می شود، اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۶۲۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲

9 نشانه خاموش بروز مشکل در استخوان‌ها

اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۷۵۷۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵

سلاح این رزمنده، قیچی است

می‌خندد و می‌گوید: «مگه جنگ تمام‌شده که سلاحم را زمین بگذارم؟!‌ جنگ، شوخی‌بردار نیست.» از سال 63 تا امروز که پا به سنگر آرایشگری گذاشته، خستگی‌ناپذیر می‌جنگد. کهنه سربازی که آرایشگر صلواتی جبهه بود و حالا هم سر می‌تراشد، رایگان!
کد خبر: ۷۵۵۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱

همه چیز درباره پروستات

کد خبر: ۷۵۴۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

این غذاها را پس از 30 سالگی مصرف نکنید

محققان اعلام کردند که با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذاها را ندارد و باید از خوردن آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۷۳۶۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰

زیارتگاه پیرنارکی زرتشتیان مقصد گردشگران در مهریز

یکی از مناطق تاریخی، فرهنگی و تفرجگاهی که این روزها در مهریز مورد توجه بسیاری از گردشگران خارحی و مسافران نوروزی است، زیارتگاه پیرنارکی زرتشتیان ایران در شهرستان مهریز است.
کد خبر: ۷۳۰۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱

مواد غذایی که نباید از 30 سالگی به بعد مصرف کنید

اگر وارد 30 سالگی شدید بدانید که ازین به بعد باید در تغذیه خود بیشتر دقت کنید بنابراین تابناک ارس برای آسان تر شدن کار شما در تشخیص مواد غذایی که باید از مصرف آن پرهیزکنید تصمیم گرفته در این سرویس خبری به معرفی آن دسته از مواد غذایی بپردازد.
کد خبر: ۷۲۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

رییس دانشگاه یزد؛

ارزیابی منصفانه عملکرد دانشگاه در تقارن 40 سالگی انقلاب اسلامی و 30 سالگی دانشگاه یزد ضروری است

رییس دانشگاه یزد در نشست پرسش و پاسخ دانشجویان در سالن دکتر شاهی گفت: در تقارن 40 سالگی انقلاب اسلامی و 30 سالگی دانشگاه یزد ارزیابی منصفانه ضروری است.
کد خبر: ۷۲۰۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

مدیرعامل شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه اهواز:

محصول نیشکر برداشتی در بالاترین کیفیت قرار دارد/ پیشرفت در نیشکر با بهره گیری از توان داخلی حاصل شد/ساخت ۱۲ مدرسه و بازسازی بیش از 50 مدرسه در کارنامه مسئولیت های اجتماعی نیشکر / بیش از 99 درصد نیروهای شاغل در نیشکر بومی هستند

شمیلی افزود: با برنامه ریزی هایی که در مجموعه توسعه نیشکر انجام شده است، در کمتر از 5 سال به تولیدی بالغ بر 10 میلیون تن محصولات مختلف کشاورزی دست پیدا می کنیم و 50 درصد تولید صنایع و کشاورزی در استان خوزستان را به خود اختصاص می دهیم.
کد خبر: ۷۱۸۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

آیت‌الله صافی و یک قرن نگهبانی از دین و انقلاب

مرجع تقلیدی که 100 ساله شد

آیت‌‌‌الله صافی گلپایگانی امروز صد ساله شد. او به مدت 8 سال دبیر شورای نگهبان بود و پس از آن نیز در لباس مرجعیت نگهبان دین اسلام بوده است. در این گزارش مروری بر ادوار زندگی این مرجع تقلید داریم.
کد خبر: ۷۱۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱

مسئول برگزاری همایش ملی قنات:

شهرستان اردکان می‌تواند به‌عنوان قطب گردشگری قنات معرفی شود

مسئول برگزاری اولین همایش ملی قنات با اشاره به پتانسیل‌های گردشگری شهرستان اردکان گفت: این شهرستان می‌تواند به‌عنوان قطب گردشگری در حوزه قنات معرفی شود.
کد خبر: ۷۰۶۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

عاداتی که به تضعیف استخوان‌ها منجر می‌شوند

مصرف بیش از حد قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین‌دار ممکن است به استخوان های شما آسیب وارد کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵

5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره ی سنی می شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۱۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹

عضو هیات‌ علمی مرکز تحقیقات سرطان خبر داد:

افزایش 6 درصدی آمار سالانه مبتلایان به سرطان سینه در کشور

عضو هیات‌ علمی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه سالانه شش درصد به آمار مبتلایان سرطان سینه در کشور اضافه می‌شود، گفت: هر سال 10 هزار و 500 نفر از زنان به این بیماری مبتلا می‌شوند که شیب بالایی در ابتلا به سرطان سینه در کشور است.
کد خبر: ۷۰۰۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷

سفره مردم را کدام خیانت کوچک کرد؟

کد خبر: ۶۹۷۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰

غلامرضا محمودی شناسنامه می خواهد

چه دردناک است در شهر و دیاری زندگی می.کنی که آن را وطنت میدانی، اما نمیدانی اهل کجا هستی! مدرکی نیست که ثابت کند اسمت چیست؟ چه کاره‌ای؟ چند سال سن داری؟ محل تولدت کجاست؟ با چه کسی ازدواج کرده‌ای؟ و همین موضوع برای فرزندت نیز تکرار خواهد شد! فرض تصورش هم دردناک است؛ زمانی که هویتت را کسی جز خودت نمی‌تواند اثبات کند! و فرزندانت باید نام ناپدری خود در شناسنامه به کول کشند.
کد خبر: ۶۹۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸

خاک بر سرمون شد

کد خبر: ۶۹۳۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام:

هشت درصد زنان و هفت درصد مردان ایلامی دیابت دارند

شیوع دیابت در استان ایلام 7.9 درصد است که از میانگین کشوری (9.2) کمتر است ولی این موضوع نباید برنامه های پیشگیرانه و آگاهی بخش به عموم مردم را در خصوص خطرات شیوع این بیماری که تعداد زیادی از افراد در را سطح جهان به خود گرفتار کرده غافل کند..
کد خبر: ۶۸۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰

کارخانه آونگان اراک

کد خبر: ۶۸۸۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی

اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن ها در بهترین دوره ی سنی می شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.
کد خبر: ۶۸۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳