برچسب ها - فعالیت بدنی
برچسب: فعالیت بدنی
نماینده مردم بندرعباس در مجلس شورای اسلامی :

پیگیری جدی برای رفع مشکلات ورزش هرمزگان

تابناک هرمزگان//احمد مرادی گفت: با بها دادن به ورزش دانش آموزی، می توان بسیاری از معضلات جامعه را کاهش داد و رفع نیازهای ورزش استان هرمزگان یکی از خواسته های به حق مجمع نمایندگان از دولت و مجلس است که به جدیت آن را دنبال می کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۸۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

چگونه کودک ما وزن مناسب داشته باشد؟

امروزه چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به صورت یک مشکل همگانی درآمده و به سرعت در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان

ارائه بیش از یازده نوع خدمات بهداشتی درمانی به 79 هزار میانسال هرمزگانی

تابناک هرمزگان// معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان هدف از مراقبت و خدمات به گروه میانسالان را پیشگیری ازبیماری ها و کنترل بیماریهای مزمن مانند دیابت ،فشارخون و چربی و ارتقای سطح سلامت گروه سنی میانسالان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

اعتراض نائب رییس شورای شهر نسبت به بودجه

نائب رئیس شورای شهر اسلامی شهر باز هم خطاب به شهردار شیراز گفت: شهردار شیراز در نشست خبری با اصحاب رسانه بودجه سال ۱۴۰۲ را مبلغ ۲۱ هزار میلیارد تومان عنوان کرد، اینجانب ضمن اعتراض نسبت به این موضوع که می‌تواند باعث افزایش تورم مضاعف شود، خواهشمندم ترتیبی صورت گیرد که در صورت بسته شدن بودجه با این مبلغ شهروندان همانند سال ۱۴۰۱ متحمل پرداخت هزینه‌های سنگین چون سهم خدمات و عوارض نشوند و این بودجه از منابعی غیر از جیب شهروندان پرداخت شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

چند توصیه برای حفظ سلامتی در هوای سرد

در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

پادزهری برای افسردگی در نوجوانان

داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

افسردگی زمستان، علل و راه‌های مقابله با آن

اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایع‌ترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار می‌شوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

باغبان‌ها کمتر به سرطان مبتلا می‌شوند

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که باغبانی به کاهش خطر ابتلا به سرطان و افزایش سلامت روان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

اگر کربوهیدرات نخوریم، چه اتفاقی برای بدن‌مان می‌افتد؟

درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

توصیه‌های تغذیه‌ای به دیابتی‌های نوع ۲

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه فعالیت‌های بدنی منظم، سبک تغذیه سالم و کنترل استرس و اجتناب از استعمال دخانیات نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو دارند، گفت: پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند تا حدود ۸۰ درصد در کنترل قند خون بیماران دیابتی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

۳۳،۳ درصد مردان فعالیت پایین بدنی در استان دارند

رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام بیان داشت :سال‌های ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰، ۲ پیمایش در خصوص فعالیت بدنی در استان صورت گرفت که نشان می‌دهد سال ۹۵ حدود ۴۰،۳ درصد مردان فعالیت بدنی پایینی در استان داشته اند که این مقدار در سال ۱۴۰۰ به ۳۳،۳ درصد رسیده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

15 توصیه کاربردی برای دستیابی به وزن متعادل

در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.
کد خبر: ۱۰۸۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

چاقی کودکان و راه‌های کنترل آن

چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتور‌های متعددی از جمله ژنتیک، الگو‌های غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

بررسی اختلالات حافظه و فکری در طب سنتی

علت اختلال حافظه صورت‌ها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کرده‌اند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمی‌بینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمی‌آورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

چرا خطر حمله قلبی در زمستان بیشتر است؟

مطالعات محققین نشان می‌دهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

طب سنتی برای هر فصلی توصیه ای دارد

آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه

فعالیت‌های روزانه یک دقیقه‌ای با طول عمر بیشتر مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد

کبد عضوی از بدن انسان است که وظایف مهمی را عهده‌دار است. به همین جهت سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل کبد چرب و سیروز کبدی بسیار مهم است. با رعایت برخی نکات و رژیم غذایی مناسب می‌توان از دچار شدن به مشکلات کبدی جلوگیری کرد. در ادامه به برخی خوراکی‌های مفید و مضر برای سلامت کبد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

درمان بیماری های مزمن دیابتی با مشارکت بیمار امکان پذیر است

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک معتقد است: درمان بیماری های مزمن دیابتی پیچیده است، اما با همراهی و همکاری بیمار، امکان پذیر است.
کد خبر: ۱۰۸۱۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

دو سوم بانوان بالای 60 سال پوکی استخوان دارند

دکتر عباس رضاییان‌زاده در کارگروه تخصصی پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: شیوع پوکی استخوان در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور بیش از ۴۲ درصد است و دو سوم بانوان بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۱۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶