برچسب ها - تعادل مایعات
برچسب: تعادل مایعات

چرا هوس مصرف نمک دارید؟

نمک از شهرت بدی در دنیای تغذیه برخوردار شده است. نمک بیش از اندازه می تواند ناسالم و حتی کشنده باشد، اما مصرف بسیار کم آن نیز می تواند خطرناک باشد. نمک برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل عضلات و حفظ تعادل مایعات ضروری است.
کد خبر: ۴۳۸۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

چرا هوس مصرف نمک دارید؟

«نمک از شهرت بدی در دنیای تغذیه برخوردار شده است. نمک بیش از اندازه می‌تواند ناسالم و حتی کشنده باشد اما مصرف بسیار کم آن نیز می‌تواند خطرناک باشد. نمک برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل عضلات و حفظ تعادل مایعات ضروری است.
کد خبر: ۴۳۸۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید +عکس

کد خبر: ۳۹۷۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید

در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است.
کد خبر: ۳۹۷۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

علایمی نشان دهنده مرز هشدار در مصرف نمک‌

کد خبر: ۳۹۴۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷

سالمندی بدون پوکی‌ استخوان

شما جزو کدام گروه هستید؛ کسانی که ابتلا به پوکی استخوان را بدون چون‌و‌چرا پذیرفته‌اند و آن را سرنوشت گریزناپذیر استخوان‌های بدن خود می‌دانند و به همین دلیل توجه و مراقبت از استخوان‌ها را رها می‌کنند و دردها و مشقت ناشی از پوکی استخوان را به جان می‌خرند یا آنان که برای حفظ سلامت خود تلاش مضاعف می‌کنند؟
کد خبر: ۳۷۵۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که بین سالهای 2001 تا 2004، 69 میلیون نفر از افراد بالای 69 سال در این کشور، تجربه اختلال دهلیزی را داشته اند.
کد خبر: ۳۶۳۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

وقتی سرگیجه دارید؛ اینها را نخورید

یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند.
کد خبر: ۳۶۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹

کنترل فشار خون بالا بدون قرص

محققان، پیشنهادهای ساده‌ای برای مدیریت فشارخون بالا بدون مصرف قرص دارند.
کد خبر: ۳۱۱۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴

مرگ به واسطه مسمومیت با آب!

هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۹۵۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!

هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۹۴۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

وقتی نوشیدن آب مرگبار می شود!

هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۹۴۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱

علایم کمبود پروتئین

نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون ، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر آن پروتئین در تولید هورمون نیز نقش مهمی دارد. در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طریق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد.
کد خبر: ۲۹۱۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

تابناک کهگیلویه و بویراحمد

با بروز این علائم در میزان مصرف نمک خود تجدید نظر کنید!

مصرف بیش از حد نمک 7 هشدار جدی را برای انسان به همراه دارد که هر کدام در صورت بروز ،به تنهایی می تواند روند عادی زندگی انسان را مختل و باعث بیماری های تهدید کننده جان فرد شوند.
کد خبر: ۲۶۷۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

چند روش ساده براي درمان قرمزی چشم

قرمزی چشم زمانی رخ می دهد که عروق خونی در سطح چشم گسترش می یابند یا گشاد می شوند. این اتفاق زمانی خود را نشان می دهد که یک جسم خارجی وارد چشم شده باشد، چشم ها با دست لمس شده باشد و یک عفونت داخل این عضو بدن رفته باشد.
کد خبر: ۲۳۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف نکنند

مسئول کمیته تغذیه هیئت پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: کودکان و نوجوانان ترجیحاً از مصرف نوشیدنی های ورزشی اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳

هر روز صبح آب بنوشید

نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود. به یاد داشته باشید باید آب را قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیز دیگری مصرف کنید. توصیه می شود یک ساعت قبل از خوردن صبحانه آب بنوشید.
کد خبر: ۶۲۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

هر روز صبح آب بنوشید

کد خبر: ۶۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵