برچسب ها - خودمراقبتی
برچسب: خودمراقبتی
شناسایی رایج‌ترین علایم سندرم آشیانه خالی

والدین مسن چگونه از پس جای خالی فرزندان (سندرم آشیانه خالی) برآیند؟

سندرم آشیانه خالی، نوعی غم و اندوه است که والدین وقتی فرزندان برای اولین بار خانه را ترک می‌کنند تا زندگی مستقل خود را شروع کنند، به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

وضعیت هوا برای عموم در شرایط ناسالم

آلودگی هوای اصفهان بعنوان آلوده‌ترین شهر ایران، هر سال در فصل پاییز و زمستان تشدید می‌شود و این مساله ضرورت رعایت توصیه‌های خودمراقبتی شهروندان این دیار را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

so۲ از آلاینده های مضر شهر اراک!

مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: تنگ شدن راه‌های هوایی تنفس، اسپاسم برونش (Bronchospasm)، سرفه شدید، سوزش چشم و مجاری تنفسی، کاهش کارایی تنفسی و تنگی نفس، کم شدن عمق تنفس و در نهایت تشدید عوارض قلبی و عروقی و تنفسی از اثرات بهداشتی منتسب به دی‌اکسید گوگرد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

سرپناه شبانه بهزیستی میزبان اسکان کارتن‌خواب‌ها

معاون امور پیشگیری اداره کل بهزیستی خراسان رضوی گفت: پنج مرکز سرپناهی (شلتر) در این استان میزبان کارتن‌خواب‌ها و معتادان متجاهر است.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید

حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین می‌آید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه می‌کند مثل غم یا تنفر یا خشم و....در این شرایط اما نباید اشتباهاتی را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

دلایل پنهان اضافه وزن

چاقی یا لاغری مفرط دو شرایطی هستند که معمولاً ما آن‌ها را به زیاد خوردن یا کم خوردن ربط می‌دهیم، چون چیزی که از بیرون می‌بینیم دنده‌های بیرون‌زده و صورتی استخوانی یا شکمی برآمده و پهلو و غبغب است؛ اما عدهٔ کمی از افراد به دنبال این می‌روند که جنبه‌های غیرظاهری چاقی یا لاغری را بررسی کنند. در این مطلب به عوامل روحی و روانی چاقی می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی تاکید کرد:

اهمیت خود مراقبتی در ارتقای سطح سلامت جامعه

مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی ضمن تاکید بر اینکه خود مراقبتی نقش بسزایی در ارتقای نظام سلامت کشور و سطح سلامت جامعه دارد، گفت: یکی از حیطه‌های مهم خود مراقبتی، سبک زندگی سالم است. سبک زندگی الگوی منحصر به فردی از ویژگی‌ها، رفتارها و عادت‌هایی است که هر فرد از خود نشان می‌دهد که در صورت معیوب بودن آن، فرد در معرضِ خطرِ بیماری‌ها و حوادث قرار می‌گیرد. اصلاح شیوه زندگی یکی از راه‌کارهای مناسب و کارآمد دست‌یابی به سلامتی و پیشگیری از هرگونه آسیب‌های اجتماعی و بیماری است.
کد خبر: ۱۰۷۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

آخرین وضعیت شاخص کیفیت هوا در پایتخت

هوای تهران در چهار منطقه سه، چهار، شش و چهارده با شاخص بالای ۱۵۰ در وضعیت قرمز و ناسالم برای تمام افراد جامعه هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

معاون استاندار تهران:

جزئیات مصوبات کارگروه کاهش آلودگی هوای استان تهران تشریح شد

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران جزئیات مصوبات کارگروه کاهش آلودگی هوا برای گروه‌های حساس را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

تفاهم نامه آموزش و پرورش و شورای پیشگری از مواد مخدر

مدیرکل آموزش وپرورش استان کهگیلویه وبویراحمد گفت: دشمن بعد از خانواده مدرسه را هدف قرار داده است که برنامه ریزی اصولی و مدون را در این زمینه می‌طلبد.
کد خبر: ۱۰۷۵۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲

خیابان ها نباید به بهانه پیگیری مطالبات به محل آشوب تبدیل شود

نماینده مردم خمین در خانه ملت گفت: خیابان محل زندگی و کسب درآمد مردم است بنابراین به بهانه پیگیری مطالبات نباید به محل آشوب تبدیل شود.
کد خبر: ۱۰۷۴۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

کارشناس مرکز بهداشت قم:

خدمت۴۰۰ ماما در مراکز بهداشتی قم به بانوان

مدیرگروه سلامت، جمعیت و خانواده مرکز بهداشت قم گفت: بیش از ۴۰۰ کارشناس ماما و مراقب سلامت در مراکز بهداشتی این استان به بانوان خدمات خودمراقبتی رایگان ارایه می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

از پوکی استخوان چه می دانید؟

پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که به آن بیماری خاموش هم گفته می شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

تاثیر عمیق سلامت بانوان بر سایر اعضای خانواده

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: سلامت زنان مطمئن‌ترین راه برای رسیدن به زندگی بهتر برای همگان است و تأثیر سلامت مادران روی تمام اعضاء خانواده را نمی‌توان نادیده انگاشت.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

اختلالات روانپزشکی در دوران پساکرونا باید مورد توجه قرار گیرد

رییس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت استان مرکزی گفت: افزایش اختلالات روانی در دوران پساکرونا قابل پیش بینی است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بیماری های روانپزشکی

رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز در آستانه هفته بهداشت سلامت و روان با اشاره به ضرورت توجه به بهداشت روانی افراد جامعه گفت: با شیوع کرونا اختلالات اضطرابی و افسردگی در صدر شیوع بین بیماری های روانپزشکی قرار گرفته که برای کمک به افراد جامعه و در جهت کاهش این مشکلاتِ روانپزشکی نیاز به حمایت و همکاری نهادهای دولتی داریم.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

فرمانده انتظامی ایلام:

افزایش 28 درصدی کشف سلاح غیرمجاز در ایلام

فرمانده انتظامی ایلام گفت: در سال جاری۴۰۰ قبضه سلاح غیرمجاز در ایلام کشف شده است که شاهد افزایش ۲۸ درصدی در زمینه کشف سلاح غیرمجاز بوده‌ایم
کد خبر: ۱۰۷۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

آموزش خودمراقبتی به نوجوانان آسیب‌های اجتماعی را كاهش می‌دهد

معاون پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی سازمان بهزیستی گفت:خود مراقبتی نوعی واکسیناسیون در برابر آسیب‌های اجتماعی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

یکهزار و ۲۰۰ سالمند مستمری‌بگیر بهزیستی سمنان هستند

مدیرکل بهزیستی استان سمنان گفت: یکهزار و ۲۰۰ نفر از جمعیت این استان در ردیف مستمری‌بگیران حوزه سالمندی هستند.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

حدود ۳ هزار سالمند تحت پوشش بهزیستی البرز هستند

مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: افراد تحت پوشش سالمندی که از خدمات روزانه و شبانه‌روزی ما استفاده می‌کنند ۲هزار و ۷۷۷نفر هستند.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹