برچسب ها - افزایش انرژی
برچسب: افزایش انرژی

فوائد خورش به‌ و‌ آلو برای زنان باردار

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع یبوست و نفخ و کاهش خطر سقط جنین و ویار در زنان باردار موثر دانست.
کد خبر: ۶۹۷۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

بساط یلدا برای کرمانشاهی‌ها ۵۰۰ هزار تومان آب می‌خورد

بساط مهمانی شب یلدا برای یک دورهمی ساده در کرمانشاه حدود ۵۰۰ هزار تومان آب می‌خورد این در حالیست که مسئولان از نظارت بربازار سخن می گویند.
کد خبر: ۶۹۲۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷

نکات تغذیه ای در شب یلدا

در شب یلدا لذت استفاده از خوراکی‌های متنوع را تبدیل به مشکلات حاصل از پرخوری نکنید.
کد خبر: ۶۹۱۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵

فرمول پروتئینی برای کاهش وزن

تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۸۸۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸

"لبو" معجونی از سلامتی

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بیشمار لبو برای سلامت بدن، گفت: توصیه می‌شود افراد در این فصل از سال مصرف لبو را در برنامه غذایی خود داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۶۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱

زنجبیل

کد خبر: ۶۷۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱

نقش طب سوزنی در افزایش قد

یک پژوهشگر و کارشناس طب سنتی گفت: عوامل محیطی مانند تغذیه، آب و هوا، اقلیم، بیماری ها و ورزش، در افزایش قد تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۷۱۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

این علائم می گوید شما کمبود ویتامین دارید!

کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه‌های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۶۶۸۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹

نحوه رفع خستگی عضلات در پیاده‌روی اربعین

در این ایام که قرار است زائران حسینی از نجف تا کربلا پیاده‌روی کنند، راهکارهایی هست که با رعایتش می‌شود خستگی و کوفتگی عضلانی را کمتر کرد.
کد خبر: ۶۶۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱

آنچه درباره خواص مرصع پلو باید بدانید+عکس

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در رفع اضطراب، استرس و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۶۶۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱

با خواص دو پیازه آلو بیشتر آشنا شوید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را به علت داشتن سروتونین و دوپامین در ایجاد شادی و آرامش مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۵۸۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲

نیاز‌های تغذیه‌ای در بیماران کولوستومی

«کولوستومی» در اصطلاح پزشکی عبارت است از ایجاد نوعی منفذ مصنوعی در شکم با عمل جراحی که در اثر خارج کردن قسمت ناسالم، انتهای باقی مانده سالم روده را به سطح پوست و خارج بدن متصل می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹

با نخوردن لبنیات منتظر این بیماری مرگبار باشید

کد خبر: ۶۴۳۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

افراد "دَم دَمی مزاج" بخوانند!

یک روانپزشک عنوان کرد: مبتلایان اختلال دو قطبی نوسانات شدید خُلقی دارند و در صورت مشاهده این علائم باید به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۴۰۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶

جدال نابرابر نانوایان با آتش بی‌تدبیری

نانوایان نیز مانند دیگر اقشار جامعه امروز با مسائل و مشکلاتی روبه‌رو هستند که تمامی آن‌ها به مسئله ارتقای معیشت‌شان باز می‌گردد و به‌دنبال این هستند که با حمایت‌های دولت و اتحادیه میزانی از مشکلات خود را کمتر کنند و سطح معاش خود را مقداری افزایش دهند.
کد خبر: ۶۳۰۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵

سرطان کشی با این میوه

کد خبر: ۶۳۰۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴

دانستنی‌هایی جالب درباره ویتامین D

ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۶۲۷۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶

10 توصیه طلایی برای حفظ تندرستی

کد خبر: ۶۲۵۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰

فواید شگفت انگیز نمک دریایی

بیشتر ما از نمک معمولی برای طعم دهی و به عنوان چاشنی غذا استفاده می کنیم،اما شاید جالب باشد بدانید که استفاده از نمک دریای به دلیل خواص شگفت انگیری که برای سلامتی دارد بسیار مفید تر است.تفاوت نمک دریایی با نمک معمولی و فواید این نمک شگفت انگیز! نمک دریایی دارای مزایایی از جمله متعادل کردن مایعات بدن شما، با عرضه مناسب مواد معدنی کمیاب و مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۶۱۹۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵

توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز روزیاتو، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند.
کد خبر: ۶۰۷۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹