برچسب ها - انتی اکسیدان
برچسب: انتی اکسیدان

چند توصیه برای کاهش خشکی پوست

خشکی پوست از مشکلات جسمی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان شایع‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

دستورالعمل‌های جدید در مورد زردی بچه‌ها

بیشتر نوزادها زردی می‌گیرند، حتی خفیف. زردی که نام دیگر آن یرقان است عارضه‌ای بسیار شایع بوده و معمولا در دوره نوزادی، طبیعی محسوب می‌شود؛ اما در برخی موارد بسیار نادر، زردی می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود یا علامتی از وجود مشکلی جدی‌تر باشد. به همین دلیل به عنوان پدر و مادر لازم است در مورد آن اطلاعات بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

بهترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی را بشناسید

آنتی‌بیوتیک‌ها برای از بین بردن باکتری‌ها یا مهار رشد آن‌ها به کار می‌رود. شاید فکر کنید آنتی‌بیوتیک‌ها داروی مدرنی هستند اما در واقع قرن‌هاست که وجود دارند. منشا آنتی‌بیوتیک‌ها، مانند خیلی از آنتی‌بیوتیک‌های جدید، منابع طبیعی می‌باشند. بعضی از عصاره‌های گیاهی، روغن‌های گیاهی و حتی غذاها دارای خواص آنتی‌بیوتیکی هستند، مثلا یک سری از غذاها و عصاره‌های گیاهی می‌توانند جلوی رشد باکتری‌ها را در غذا بگیرند.
کد خبر: ۱۰۷۸۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

از خواص تخمه ژاپنی و تاثیر آن بر سلامتی چه می دانید؟!

تخمه ژاپنی بر خلاف نام آن متعلق به کشور ژاپن نیست. تخمه ژاپنی در اصل تخم جابانی است و متعلق به روستایی به نام جابان( ژابان، جابن) در اطراف دماوند است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

توصیه مهم در روزهای آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟

این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

کنترل وزن و بالا بردن عملکرد مغز با این میوه

ذرت با وجود پروتئین کمی که دارد اما از لحاظ تغذیه‌ای نسبت به سایر غلات برتری دارد.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

در فصل شیوع آنفلوآنزا چه نکات تغذیه ای را مدنظر قرار دهیم؟

یک متخصص تغذیه می گوید: اگر فرد مبتلا به عفونت تنفسی و مبتلا به سرماخوردگی مصرف ویتامین سی داشته باشد می تواند روند بهبودی خوبی داشته باشد. از این رو مرکبات و گریپ فروت و نارنگی می تواند موثر باشد. مصرف خود میوه از آب میوه بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

چگونه با میوه وزن کم کنیم؟ و وقتی وزن کم می کنیم چربی کجا می رود؟

با توجه به اینکه چاقی یکی از نگرانی های اصلی سلامت عمومی در سراسر جهان است، بسیاری از مردم به دنبال کاهش چربی هستند. با این حال، سردرگمی زیادی در مورد روند کاهش چربی وجود دارد. این مقاله از مجله تفریحی تالاب به بررسی این موضوع می پردازد که هنگام کاهش وزن چه اتفاقی برای چربی می افتد.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

گوشت شترمرغ در آینه طب سنتی

مصرف گوشت شترمرغ مدتی است که به دلایل مختلف افزایش زیادی یافته و حتماً از خواص آن بسیار شنیده‌اید اما خوب است این نکات را هم از نظر طب ایرانی بدانید.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

ترکیبات گیاهی و ویتامینی افزاینده تستوسترون

سطح تستوسترون مردان در اوایل بزرگسالی به اوج خود می رسد و مسئولیت فعالیت جنسی را بر عهده می گیرد.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

در فصول سرد چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟

فصل زمستان با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می‌شود. آلودگی‌هایی که می‌تواند سبب بروز مشکلات تنفسی و ... شود؛ اما چگونه می‌توان با راهکارهایی ساده این سموم را از بدن دور نگه داشت.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

105 تن توت فرنگی از رستم برداشت می شود

سردار انصاری سرپرست جهاد کشاورزی شهرستان رستم با اشاره به آب و هوای مطلوب و خاک مناسب شهرستان رستم برای تولید محصولات بازار پسند و خوش طعم افزود: پیش بینی می‌شود بیش از ۱۰۵ تن توت فرنگی تولید و روانه بازار مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

خاصیت انار بیشتر است یا چای سبز؟! / چه کسانی انار نباید بخورند؟! / انار چه فوایدی دارد؟!

انار ازجمله میوه‌های بهشتی است که در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است. در آیه ۱۴۱ سوره مبارکه انعام آمده است: «و الزیتون و الرّمان مُتَشابِهاً و غَیرَ مُتشابِه؛ زیتون و انار و میوه‌های متشابه یکدیگر و غیر متشابه هستند».
کد خبر: ۱۰۷۶۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹

8 نوشیدنی طبیعی در نبرد سرماخوردگی و آنفلوانزا

یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۱۰۷۵۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

راهنمای انتخاب قهوه ! خرید انواع قهوه ؟

با توجه به تنوع بالا بین مدل‌های مختلف و برندهای متفاوت، انتخاب قهوه می‌تواند کار دشواری باشد. حتی در صورت مشورت با دوستان هم ممکن است به دلیل تفاوت ذائقه‌ها، به نتیجه‌ی مناسبی دست پیدا نکنیم. در ادامه‌ی این مطلب، روش‌های انتخاب قهوه مناسب خودتان را مطالعه بفرمایید.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

۱۳ غذا و نوشیدنی که پوست شما را پیر می‌کنند

زغال سیاه حاوی هیدروکربن‌های پیش‌التهابی (ترکیباتِ محرک التهاب) است که مشکل‌زا خواهند شد، چون التهاب گلاژن پوست را تجزیه می‌کند. لازم نیست باربیکیو را از زندگی‌تان حذف کنید، همین که مواد سیاه‌رنگ روی گوشت را از آن جدا کنید و کباب‌پز (گریل) و سیخ را پس از اتمام کارتان تمیز کنید تا غذای بعدی را آلوده نکند، کافیست!
کد خبر: ۱۰۷۵۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از سرطان سینه در امان ماند؟

یک کارشناس ارشد مامایی گفت: بانوان با ورزش منظم، کاهش چربی خون، حاملگی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار و الکل، مصرف سبزیجات، مصرف آنتی اکسیدان‌ها مانند ویتامین سی با مصرف امگا ۳ و مصرف زیتون و روغن آن می‌توانند از سرطان سینه در امان باشند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

همه چیز درباره خواص بی نظیر گیاه مرزه برای درمان ، سلامت و لاغری

استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳

برداشت 10 تن ماش از مرودشت

ده تن ماش در شهرستان مرودشت برداشت شد
کد خبر: ۱۰۷۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲