برچسب: توصیه های غذایی
آیت‌الله تبریزیان مطرح کرد
مؤلف کتاب چهار جلدی «دراسة فی طب الرسول المصطفی» گفت: از روایات اسلامی چنین استفاده می‌شود که افطار معادل شام است و شام وعده اصلی غذایی باید باشد. بنابراین خوردن غذای سبک در افطار و غذای سنگین در سحر اشتباه است.
کد خبر: ۴۲۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کرد تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید.
کد خبر: ۴۲۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
دوست دارید فرزندتان نابغه باشد؟ دنبال راهی برای افزایش هوش و حافظه‌اش هستید؟ این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید و دوستان و دشمنان مغز را از نزدیک بشناسید.
کد خبر: ۴۱۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
اگر دوست دارید فرزندتان نابغه، دارای هوش و حافظه ای قوی باشد، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۱۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
کد خبر: ۲۷۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت ایلام گفت: این بیماری بسیار شایع است و در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شد اما در سنین بالاتر شیوع آن بیشتر و عواملی از جمله سبک زندگی، اضافه وزن، کم تحرکی و مصرف زیاد نمک در ایجاد آن موثر است.
کد خبر: ۲۶۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان، گفت: این ماده خوراکی به دلیل اینکه با روغن پارافینی و نباتی تهیه شده خون را آلوده کرده و سبب بروز تومور در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
تحقیقات علمی و پزشکی ثابت کرده که روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد البته به شرطی که فرد ورزشکار با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیازش را حفظ کرده و مانع از افت فشار و قندخون خود شود.
کد خبر: ۲۴۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می‌رساند و از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها، چربی‌ها و قندها مشکلات و بیماری‌هایی از قبیل فشار خون، دیابت، قلبی و عروقی آرتروز، و حتی ریسک سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
در دین اسلام یکی از شرایط روزه داری، امتناع از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب خورشید است و از دیدگاه علم پزشکی روزه داری به زمانی اطلاق می شود که هیدرات های کربن (قندهای) ذخیره شده در بدن، در چرخه سوخت و ساز مورد استفاده قرار گرفته و انرژی بدن از راه های دیگر تأمین شود که این حالت معمولاَ دو روز پس از اولین روز روزه داری اتفاق می افتد.
کد خبر: ۲۴۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داری گرسنگی را تجربه کند.
کد خبر: ۲۴۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید.
کد خبر: ۲۳۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
فشار خون بالا که به قاتل خاموش نیز معروف است، یک مشکل جدی سلامتی همراه با آسیب دیدن رگ های خونی است که می تواند به بسیاری از شرایط پزشکی دیگر از جمله بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سکته مغزی و ... نیز دامن بزند.
کد خبر: ۲۳۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۱۸۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
سلامت
همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
الگوهای غذایی و میزان فعالیت بدنی از دوران کودکی شکل می‌گیرد و والدین تعیین کننده سبد و در نهایت سفره غذایی خانواده هستند و کودک را برای اولین بار وارد دنیای متنوع غذایی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
مردی با 256 سال سن!
کد خبر: ۷۴۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
برای کنترل و مقابله با فشار خون بالا ، فعالیت بدنی تان را افزایش دهید.
کد خبر: ۶۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه کاهش مصرف لبنیات، ترشیجات و غذاهای سرد موجب ایجاد تعادل بلغم می‌شود، تاکید کرد: اگر تعادل میان اخلاط، مقدار آنها و کیفیت هر یک از اخلاط بر هم خورد، موجب بروز بیماری در بدن می‌شود یا موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می‌شود که فرد باید مورد درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه باید از پرخوری در وعده سحری خودداری شود، تاکید کرد: در ماه رمضان سحری از اهمیت بسزایی برخوردار است، بنابراین مصرف غذای بسیار سبک در وعده سحر، نباید زیاده‌روی در خوردن را به دنبال داشته باشد؛ چراکه وعده سحر باید به تعادل بلغم منجر شود.
کد خبر: ۵۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱