برچسب: عدس پلو
کد خبر: ۹۲۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
حبوبات گروهی از مواد غذایی شامل انواع لوبیا، عدس، نخود، لپه و ماش است. ترکیبات مغذی موجود در حبوبات شامل فیبر، پروتئین، مواد نشاسته ای، ویتامین های گروه B، آهن، مس، منیزیم، منگنز، روی و فسفر است. میزان چربی موجود در حبوبات بسیار ناچیز بوده و عاری از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
دیابت یکی از انواع بیماریهای مزمن است که تغذیه و رژیم درمانی نقش بسیار مهم و اساسی در کنترل آن دارد و درصورتی که این بیماری کنترل نشود، عوارض جبران ناپذیر و غیرقابل برگشت به دنبال دارد که از جمله می توان به زخم پای دیابتی، رتینوپاتی (از بین رفتن شبکیه چشم و از دست دادن بینایی)، نفروپاتی (آسیب کلیه) و بیماری های قلبی عروقی و فشار خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
کد خبر: ۹۰۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
فاطمه شفیعی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز :وعده‌های سحری بهتر است مثل وعده‌های ناهار باشد و غذاهای اصلی در این وعده صرف شود.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با درد‌های رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، زخم معده و ... مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این درد‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
خیلی از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم طاقت بیاورند، و فراموش میکنند دلیل مهم روزه‌داری صبر کردن است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی شده یا به خاطر بروز مشکلات گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
ماه رمضان با آداب و رسوم مبتنی بر مهر و دوستی در فارس و شیراز برگزار می شود؛ گرچه امسال دید و بازدیدها و برگزاری مراسم‌های دسته‌جمعی همچون نذری‌پزان و افطاری به دلیل شیوع کرونا، با رعایت اصول فاصله‌گذاری اجتماعی و رعایت موارد بهداشتی محدود شده است.
کد خبر: ۸۴۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
غذاهای بسیاری از مناسبت‌ها، بین همه افراد جا افتاده و برای مثال همه می‌دانند که شب سال تحویل یا روز عید باید چه غذایی بخورند اما درباره برخی دیگر از مناسبت‌ها کمتر صحبت شده و شاید حتی بسیاری از افراد ندانند که آن مناسبت غذای به خصوصی دارد. یکی از این مناسبت‌هاجشن چهارشنبه سوری است.
کد خبر: ۸۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
پروتئین در تمام دوران زندگی برای عملکرد صحیح و کامل بدن موردنیاز است، این نیاز به ویژه در طول دوران کودکی بیشتر مدنظر است.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کاش کمی بین مردم حضور داشتید و می‌فهمیدید حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. اینکه مثل صاحبان عزا و بزرگان خاندان جلوی در بیت‌الزهرا منزل سپهبد شهید یا حسینیه ثارا... به عنوان بزرگان کرمان ایستادید و دست دادید. یا در اتاق‌های بسته نشستید و تصمیم گرفتید چه سودی داشت؟
کد خبر: ۸۱۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
وقتی نام برنج و فرآورده‌های برنجی به میان می‌آید به یاد پلو و چلو می‌افتیم، در این بسته از خواص و فواید برنج برای سلامتی بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۱۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
شرط اول علم آموزی زنده ماندن در برابر(گرسنگی ، سیل ، طوفان و تحمل طی کردن کیلومتر راه با وسایل حمل و نقل ممنوعه‌ی از جنس وانت نیسان و...) است اما این شروع یا پایان داستان نیست موقعی این داستان تراژیک می‌شود که دانش آموزان بعد از ماه‌ها دوری از خانواده باید به خوردن تنها یک نوع غذا در طول هفته عادت کنند در حالی که کمتر از یک هفته خبر افتتاح مدرسه‌ای ۱۲ میلیارد تومانی در مرکز استان را شنیدید خبر ناخوشایند وضعیت بحرانی تغذیه مدارس شبانه روزی در گوشه دیگر همین استان به گوش می رسد.
کد خبر: ۸۰۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
این اخبار را رسانه ملی و خبرگزاری ها منتشر نمی کنند؛
کد خبر: ۷۹۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کرمانشاه- ایرنا- کارشناس‌تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: زوار اربعین‌حسینی (ع) در طول سفر، برای جلوگیری از گرمازدگی بهتر است قبل از احساس تشنگی آب بنوشند.
کد خبر: ۷۸۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
مهدیه فرید با بیان این که حبوبات با محتوای پروتئین بالا جایگزین خوبی برای گوشت‌ها هستند، اضافه کرد: حبوباتی، چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ برخوردارند که باعث خونسازی در رگ‌ها و تقویت سلول‌های عصبی می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
از فرهنگ غذایی مردم شیراز چه می‌دانیم؟
کد خبر: ۷۶۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
ماه رمضان از جمله مناسبت‌های دینی است که در همه جای ایران و از جمله استان فارس با آداب و رسوم خاصی همراه است.
کد خبر: ۷۴۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۶۹۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵