برچسب: نوشابه های گازدار
۱۳ نکته برای کنترل افزایش وزن در مادران باردار مبتلا به چاقی و اضافه وزن
کد خبر: ۱۰۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است، تغذیه صحیح رعایت دو اصل تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
برخی از غذاها می‌توانند گلویتان را که در حال حاضر ملتهب است بخراشند یا تحریک کنند. برای کمک به بهبودی گلو دردتان، تا زمانی که علائم برطرف نشده‌اند از خوردن غذاهای محرک پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: در دهه های اخیر اثرات سلامتی ناشی از آلاینده های هوا (مثل ذرات معلق) می تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری(مانند ویتامین های B، C و E) و اسیدهای چرب اشباع نشده(مانند امگا۳) کاهش یابد.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد گفت: بر هم خوردن تعادل بین سیستم های دفاعی و سیستم های تهاجمی معده، باعث به وجود آمدن زخم معده می شود.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
در حال حاضر از هر ۱۰ بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر با دیابت زندگی می کند و بیش از ۵۳۷ میلیون بزرگسال (۲۰ تا ۷۹سال) در جهان مبتلا به دیابت هستند؛همین امر این بیماری را به بزرگترین چالش و البته اپیدمی زندگی بسری در طول تاریخ تبدیل کرده است .
کد خبر: ۱۰۷۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
مشاور بانوان و رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان:
تاتبناک هرمزگان/ دکتر "فاطمه نوروزیان" با اشاره به شیوع بیماری پوکی استخوان در انسان افزود: پوکی استخوان از گرفتاری های شایع جوامع بشری است که بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می شود، حدود نیمی از زنان مسن تر از 45 سال و 90 درصد زنان مسن تر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
نرگس رحمانی، روانشناس کودک در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
استفاده از یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب ، موجب رشد جسمی و مغزی کودک می‌شود .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
پوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند، اما...
کد خبر: ۱۰۵۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
نفخ شکم اصطلاح پزشکی برای آزاد سازی گاز از دستگاه گوارش از طریق مقعد است. جمع شدن گاز در دستگاه گوارش یک روند طبیعی است. گاز به دو روش در بدن تجمع می کند، بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن می تواند باعث جمع شدن اکسیژن و نیتروژن در دستگاه گوارش شود. همچنین هنگامی که بدن غذا را هضم می کند، گازهای هضم کننده ای مانند هیدروژن، متان و دی اکسید کربن در بدن جمع می شوند. که در هر دو مورد نفخ ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
یک کارشناس تغذیه با تاکید براینکه شیوع همه گیری کروناویروس، منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شده است، لزوم توجه به راهکارهای مطرح شده از سوی متخصصان برای مقابله با این بیماری غیرواگیر خطرناک را مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
همزمان با هفته ملی پوکی استخوان؛
به مناسبت هفته ملی پوکی استخوان( ۲۸ مهر لغایت ۵ آبان) گفتگویی با محوریت راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان توسط روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده با دکتر حسین علی نژادی متخصص ارتوپدی انجام شد.
کد خبر: ۱۰۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
همة ما می دانیم به دنبال تمرینات ورزشی مقدار زیادی از آب بدن را از دست می دهیم و باید آن را جبران کنیم. اما بسیاری از ما نمی دانیم آب بدن خود را باید با چه نوشیدنی تامین کنیم. آب یک انتخاب قدیمی برای تامین آب از دست رفتة بدن است، اما تکلیف قفسة مغازه های پر از نوشابه های ورزشی ، نوشابه های انرژی زا، آب های طعم دار و غنی شده چه می شود؟ چه نوشیدنی هایی مناسب ترند؟
کد خبر: ۹۹۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
کد خبر: ۹۹۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
کد خبر: ۹۹۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳