برچسب: احساسات
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
عزت خواه با تاکید بر تحقق وعده الهی، نیاز به زمینه‌سازی و تحقق شرایط آن را توسط شیعیان دانست و گفت ؛تا وقتی شیعیان از نظر اعتقاد، شعار و عمل آماده ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف نشوند وعده الهی تحقق نخواهد
کد خبر: ۱۰۹۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
در هنگام حمله پانیک افراد قوز کرده و از قلب و ریه های خود محافظت می کنند اما کار این خوب نیست. در این مواقع باید شانه‌های خود را به عقب بکشید، بایستید یا بنشینید و پاها را باز کنید. این یک تمرین بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
نخبگی مسیری است که امروز بیش از گذشته باید به آن توجه کرد، مسیری که با آن میتوانیم در توسعه پایدار کشور اتفاقاتی رقم بزنیم که قابل پیش بینی نیست و البته قابل برنامه ریزی است.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
وقتی بچه بودید و مادرتان به شما می‌گفت اتاق تمیز برای سلامتی‌تان خوب است شاید فکر می‌کردید قصد دارد متقاعدتان کند وسایلتان را جمع کنید و اتاق را تمیز کنید، اما واقعیت همانی بود که مادرتان می‌گفت.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
با خودمراقبتی و رعایت اصول ده‌گانه می توان برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان اقدام کرد و احتمال بروز سرطان را کاهش داد یا بروز آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
متخصص علوم تغذیه گفت: افسردگی که اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی بالینی نیز نامیده می‌شود، یک اختلال خلقی شایع، اما جدی است که سبب ایجاد علائم شدیدی می‌شود و بر احساسات ، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
مغز بادام و پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر به‌عنوان میان‌وعده برای کاهش استرس و افسردگی بسیار مفید است.گل سرخ، ریحان، گشنیز، هل میخک، زرشک، نعناع، زعفران، نارنج رب انار، تمرهندی و دارچین از ادویه‌ها و سبزی‌های نشاط‌آوری است که به افزایش نشاط افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
پیشوای چهارم شیعیان علیه السلام بعد از حضور در حماسه افتخار آفرین و عزت بخش عاشورای حسینی، از لحظه‌ای که در غروب عاشورا با شهادت پدر بزرگوار و سایر عزیزانش مواجه گردید برای ادامه راه آنان، مسئولیت سنگینی را به دوش کشید.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
افسردگی، اختلالی است که بر احساسات ، تفکر و انجام فعالیت‌های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار کردن تأثیر می‌گذارد و نیاز است برنامه غذایی مناسبی برای بهبود آن بکار گرفت.
کد خبر: ۱۰۹۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
با خود صحبت کنید تا بتوانید احساسات ان را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
یک متخصص روانپزشک گفت، گاه در محیط اطرافمان با افردی مواجه شده ایم که توان انجام امور شخصی خود را ندارند، تنها بیرون نمی روند، قادر به برنامه ریزی برای زندگی خود نیستند و یا برای گرفتن تصمیمات زندگی خود در سطح مهم یا معمولی، نیازمند تایید والدین خود یا دیگران هستند.
کد خبر: ۱۰۹۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
وقتی مجری برنامۀ «بهونه» شبکه سه تلویزیونِ نامهربان با ولنتاین امروز مدام از دوست داشتن می‌گفت یعنی هر چند اسم «ولنتاین» را نمی‌آورند اما با رسم آن ناآشنا نیستند و با این وصف دریغ است ما نگوییم و نوشتۀ همکارمان دربارۀ حکایت عشق و دوست داشتن بر پایه کتاب «هشت پیمان» به همین بهانه است:
کد خبر: ۱۰۹۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
مهر و محبت و بوسه‌های مادرانه هورمون‌های استرس کودک را کاهش می‌دهد و مادر‌های مهربانی که فرزندشان را زیاد می‌بوسند با این کار فواید بهداشتی بسیار زیادی برای فرزند دلبندشان فراهم می‌کنند. در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
مصری گفت: جوانان و نوجوانان عزیز، مشکل گرانی داریم، مشکل تورم داریم؛ اما فکر کنید علت این مشکلات ما کجاست، علت تحریم‌های ظالمانه علیه ایران کیست؛ جوان عزیز اعتراض بکن، فریاد بزن؛ اما به عامل اصلی یعنی آمریکای جنایتکار.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
درواقع مقایسه با دیگران، یک کار بی فایده است و باعث استرس شما و فرزندتان می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
بیانه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:
کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
بیانیه سازمان بسیج رسانه در طلیعه سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی:
سازمان بسیج رسانه در طلیعه چهل و چهارمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بیانیه صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳