برچسب: غلات
کم وزنی و کوتاه قدی کودکان دغدغه‌ای بزرگ برای بسیاری از پدر و مادر است.
کد خبر: ۱۱۲۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۱۱۲۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
خوردن فقط ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های چیا در طول روز، ۱۰ گرم فیبر به بدن می‌رساند و ۴۰ درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می‌کند. میزان نیاز روزانه به فیبر ۲۵ تا ۳۵ گرم است. فیبر باعث دفع راحت‌تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم صرف میان وعده‌ها در زمان مدرسه، از والدین خواست از خوراکی‌های با ارزش غذایی بالا برای این وعده غذایی دانش آموزان استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
محققان تصمیم گرفتند پیامدهای چنین محدودیت‌های غذایی را بررسی کنند. آنان اظهار کردند: کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها یا یبوست ازجمله عوارض این محدودیت‌ها در مصرف غذاست.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
رئیس سازمان جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: کشاورزان استان با توجه به آغاز زودتر از موعد بارش‌های پاییزی هر چه زودتر نسبت به کشت پاییزه اراضی و برداشت محصولات کشاورزی خود اقدام کنند.
کد خبر: ۱۱۲۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
کارشناس سلامت خانواده مرکز بهداشت ملایر با تأکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان گفت: از آنجایی‌که بسیاری از بیماری‌ها در سنین بزرگسالی، ریشه در تغذیه افراد در سنین مدرسه و کودکی دارد بنابراین رعایت نیازهای تغذیه‌ای و تأمین یک تغذیه سالم باید از سنین کودکی شکل گیرد.
کد خبر: ۱۱۲۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: از فروردین تا پایان تیرماه امسال ۹۲ نفر با علائم مسمومیت با الکل به بیمارستان‌های جهرم و خفر مراجعه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
نماینده مردم داراب در مجلس با اشاره به وضعیت اقتصادی نامناسب بازنشستگان و معلمان از دولت خواست هرچه سریعتر لایحه اصلاح نظام حقوق و دستمزد را به مجلس ارائه دهد.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی گفت: در شرایطی که وضعیت هوای استان در شرایط خطرناک قرار می‌گیرد، افراد مبتلا به بیماری و گروه‌های حساس از خروج از منزل اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
کودکان دو تا چهار ساله در طول رشد خود، درباره غذا و عادت‌های غذایی جدید کنجکاوی پیدا می‌کنند و تمایل دارند خودشان غذا را انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
پروبیوتیک‌ها میکرو ارگانیسم‌های هستند که می‌توانند از بیماری‌ها جلوگیری و آنها را درمان کنند که به باکتری‌های مفید معروف هستند.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
عضویت در پیمان‌های منطقه‌ای و ارتباط با همسایگان با عضویت در گروه بریکس وارد مرحله جدیدی شده و مرز اینچه‌برون که دروازه ورودی ایران به آسیای میانه است می‌تواند در تجارت و توسعه مناسبات اقتصادی در گروه بریکس و پیمان شانگهای مشترک هستند،نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
یک برنامه غذایی ضد التهابی نه تنها غذاها و گروه‌های غذایی خاص را برجسته می‌کند، بلکه سایر غذا‌هایی را که ممکن است در التهاب نقش داشته باشد، محدود می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
این نشست که باحضور مدیر زراعت سازمان ،مدیرجهادکشاورزی شهرستان ،مسئولین وکارشناسان مراکز و واحدهای مربوطه بود در محل مدیریت جهادکشاورزی شهرستان تفت برگزار گردید.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
نمایندگان کارگران در شورای عالی کار، به استناد ماده ۴۱ قانون کار، خواستار بازنگری دستمزد بر اساس نرخ تورم و هزینه معیشت هستند و این درخواست را به شورای عالی کار ارسال کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۲۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰