برچسب ها - ویتامین ث
برچسب: ویتامین ث

اين مواد غذايي را حتما خام مصرف كنيد!

تعدادی از اقلام غذایی، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۳۴۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

این غذاها را برای سلامت پوست بخورید

تحقیقات نشان داده است، تغذیه نقش اساسی و حیاتی در حفظ سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۳۳۷۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳

بررسی آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در فرمانداری

دومین جلسه کارگروه "سلامت و امنیت غذایی شهرستان تهران"، که به ریاست "عیسی فرهادی" معاون استاندار و فرماندار تهران ، در محل این فرمانداری برگزار شد، به بررسی و راه های پیشگیری از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان، اختصاص داشت.
کد خبر: ۳۳۴۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

بهترین مواد غذایی پاییزی برای حفظ سلامت کبد

همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است. اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
کد خبر: ۳۲۵۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

7 سبزی مفید برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون

کد خبر: ۳۲۰۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

خواص شگفت انگیز یک میوه پاییزی

یک متخصص طب سنتی گفت: خرمالو میوه‌ای مفید برای دستگاه گوارش است و آن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۳۲۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

دکتر شکراله سلمان زاده:

پیشگیری از بیماری آنفلوانزا

داشتن استراحت كافی، ورزش منظم، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از میوه های حاوی ویتامین ث در پیشگیری از بیماری آنفلوانزا بسیار موثر هستند
کد خبر: ۳۱۹۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

خانم‌های باردار خرمالو نخورند!

یکی از نگرانی‌های اصلی زنان در دوران بارداری باید و نبایدهای غذایی است که باید آنها را رعایت کنند.
کد خبر: ۳۱۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷

خوراكي‌هايي براي پيشگيري از افسردگي فصلي

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲

چه کسانی نباید "باقلا" بخورند

کد خبر: ۳۱۴۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱

پنج ویتامین مفید برای پوست

مواد غذایی مصرفی شما، تأثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوستتان دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸

9 خاصیت باورنکردنی انار!

میوه انار حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید و مزایای باور نکردنی برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها است.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز

وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن کمی دقت شود می توان از بروز آن پیشگیری کرد تا سلامت بمانید.
کد خبر: ۳۰۱۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

علایم کمبود ویتامین ث را بشناسید

کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با ۸ علامت خودش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۰۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

از سیر تا پیاز مصرف دمنوش‌ها/ نوشیدنی‌هایی با عملکرد دوگانه

کد خبر: ۲۸۶۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

۱۶ فایده انجیر که باید بدانید

انجیر میوه‌ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده‌ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در رنگ‌های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه‌های کوچک ترد است.
کد خبر: ۲۸۰۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

۱۶ فایده انجیر که باید بدانید

انجیر میوه‌ای فصلی و بومی یونان و افغانستان است و به خانواده‌ی توت تعلق دارد. این میوه یک دهانه یا چشم دارد، که به رشد آن توسط افزایش ارتباط با محیط زیست کمک می‌کند. انجیر در رنگ‌های مختلف در دسترس است: زرد، بنفش، قرمز، سیاه، و سبز. دارای پوست صاف و گوشت آبدار همراه با دانه‌های کوچک ترد است.
کد خبر: ۲۸۰۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

زمان های مناسب برای خوردن میوه

شکی نیست که خوردن میوه برای شما خوب است؛ این پیامی است که از همان سال های ابتدای عمر به ما منتقل شده است. با این حال زمان هایی وجود دارد که بدن ما بهتر می تواند میوه را به بهترین و موثرترین حالت ممکن هضم و جذب کند.
کد خبر: ۲۷۸۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

میوه هایی که عفونت های ادراری را بهبود می بخشد

دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۷۱۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴

میوه هایی که عفونت های ادراری را بهبود می بخشد

دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴