برچسب ها - ویتامین‌ها و مواد معدنی
برچسب: ویتامین‌ها و مواد معدنی

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

هنگام بیماری چه خوراکی‌هایی بخوریم؟

برای درمان انواع بیماری‌ها باید از مواد مقوی استفاده کرد تا روند بهبود بیماری در بدن تسریع شود؛ همچنین خوارکی‌های سالم از ابتلا به بیماری نیز پیشگیر می‌کنند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

قهرمانان ایمنی؛ از اکیناسه تا پونه کوهی/ نسخه گیاهی برای دوران کرونا

اکیناسه یک گیاه دارویی با کاربردهای مختلف است. به گفته بیمارستان مانت ساینای، اکیناسه از خواصی برخوردار است که می تواند درد را تسکین داده و التهاب را کاهش دهد. افزون بر این، اکیناسه از خواص ضد ویروس و آنتی اکسیدانی سود می برد.
کد خبر: ۹۱۰۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

۵ خوراکی مفید برای سیستم ایمنی و بینایی

کارشناسان سلامت برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت بینایی مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۹۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

خواص شگفت انگیز گل کلم ؛ از سلامت قلب تا درمان سرطان

گل‌کلم یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین سبزیجاتی است که در طبیعت وجود دارد. مصرف گل کلم نه تنها از درون بدنتان را متحول و سالم می‌کند بلکه تأثیر خود را روی پوست نیز می‌گذارد.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

خواب رفتن و بی حسی دست زنگ هشدار کدام بیماری هاست؟

کد خبر: ۹۰۴۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

با فواید تخمه آفتاب گردان بیشترآشنا شوید

تخمه آفتابگردان حاوی تعداد زیادی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

کاهش وزن با کمک یک چای تند

فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.
کد خبر: ۹۰۱۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۹۰۱۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

بهترین مکمل ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مکمل های خاصی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارند که می توان از آن ها برای عملکرد هرچه بهتر افراد و به ویژه ورزشکارانی که تحت تمرینات فشرده هستند، استفاده کرد.
کد خبر: ۹۰۱۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

این ۱۰ میوه معجزه می کنند

کد خبر: ۸۹۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۱۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

10 خوراکی غنی از «روی» را مصرف کنید!

کد خبر: ۸۹۱۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی

اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

5 نشانه هشدار مصرف زیاد چربی

کد خبر: ۸۸۶۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

چند روش برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در شرایط شیوع ویروس کرونا و لزوم داشتن سیستم ایمنی قوی برای جلوگیری از ابتلا یا مهار عفونت در صورت بروز بیماری، تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش اهمیت یافته است.
کد خبر: ۸۸۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

5 جایگزین سالم‌تر برای آرد سفید

پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن است قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد و زیست‌نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۸۸۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

زیباترین پرندگان خانگی

امروزه نگهداری از پرندگان به عنوان حیوان خانگی بسیار متداول شده و بسیاری از افراد ترجیح می دهند که به جای نگهداری از حیواناتی چون سگ و گربه به سراغ حیوانات آرام تر و کم دردسر تری چون پرندگان بروند. در این میان مرغ عشق و عروس هلندی از پرندگان زیبایی هستند که طرفداران زیادی دارند.
کد خبر: ۸۸۲۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱