برچسب ها - حفظ سلامت مردم
برچسب: حفظ سلامت مردم

اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند

صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کشف بیش از 904 کیلوگرم مواد پروتئینی غیربهداشتی در قشم

تابناک هرمزگان- بیش از 904 کیلوگرم انواع مواد پروتئینی فاسد و غیربهداشتی از سردخانه یکی از رستوران های شهر قشم کشف و معدوم سازی شد.
کد خبر: ۱۱۶۴۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام؛

نخستین گوزن زرد سایت «مانشت و قلارنگ» ایلام متولد شد

مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام گفت: نخستین نوزاد گوزن زرد ایرانی بعد از یک‌سال وقفه در زادآوری این گونه جانوری، در سایت احیا و تکثیر «مانشت و قلارنگ» متولد شد.
کد خبر: ۱۱۶۴۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

پیاده روی کارکنان اداری آموزش و پرورش

به مناسبت هفته سلامت، همایش بزرگ پیاده روی کارکنان اداری آموزش وپرورش کهگیلویه و بویراحمد، صبح امروز از محل اداره کل تا پارک ولایت شهر یاسوج برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۶۳۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

با این خشکبار نه مویتان سفید می‌شود نه می‌ریزد!

مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

معاون سیاسی و امنیتی استاندار ایلام؛

پخت نان کامل در ۶ نانوایی شهر ایلام به‌صورت آزمایشی

معاون سیاسی و امنیتی استاندار ایلام گفت : هفته آینده نان کامل در ۶ نانوایی شهر ایلام به‌صورت آزمایشی پخت می‌شود که لازم است دانشگاه علوم پزشکی ضمن اطلاع‌رسانی آدرس این نانوایی‌ها، اهمیت استفاده از این نان را در سلامت جامعه بیان کند چرا که پخت نان کامل گامی در راستای حفظ و ارتقای سلامت جامعه است‌.
کد خبر: ۱۱۶۳۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

پلمب ۸ مورد تجهیزات بازی غیرمجاز در شهرستان شیروان

مدیرکل استاندارد خراسان شمالی از پلمب تجهیزات بازی غیراستاندارد در شهرستان شیروان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۳۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

پیشتازی نفت و گاز مارون در دستاوردهای فنی باراول

سرپرست مدیریت امور فنی شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون، دوشنبه 27 فروردین در گفتگویی با محوریت ارائه گزارش عملکرد سال 1402، این شرکت را پیشتاز دستاوردهای فنی "بار اول" توصیف کرد و آنچه تحقق یافته را عاملی اثربخش در دستیابی به جهش و پایداری تولید خواند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

چرا سیب بهترین انتخاب برای سلامتی است؟

سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان ایلام:

ادارات استان موظف به تامین ۲۰ درصد از انرژی خود از طریق انرژی خورشیدی هستند

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان ایلام، از مصوبه جدیدی خبر داد که ادارات استان را موظف به تامین ۲۰ درصد از انرژی خود از طریق انرژی خورشیدی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

آزمایشگاه میکروبیولوژی آب دره شهر با اعتبار بیش از ۳۰ میلیارد ریال راه‌اندازی می شود

سرپرست شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: آزمایشگاه میکروبیولوژی آب شهرستان دره شهر با اعتبار بیش از ۳۰ میلیارد ریال راه‌اندازی می شود.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت، مسواک زدن دندان‌ها و زبان را یک راهکار ایده‌ال برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها و رهایی از بوی بد دهان برشمرد و تاکید کرد: روزه داران پس از صرف وعده سحری و افطار، حتماً دندان‌ها و فضاهای بین دندانی را به خوبی با استفاده از مسواک و نخ دندان تمیز کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

سلامت و بهداشت مهمترین مؤلفه زندگی انسان هستند

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: سلامت و بهداشت یکی از مهم‌ترین مولفه‌های زندگی انسان بوده و معیار سنجش توسعه کشور‌ها است که با توجه به اهمیت حیاتی مقوله سلامت، سازمان جهانی بهداشت هر ساله در روز جهانی بهداشت (۷ آوریل مصادف با ۱۸ فروردین) با شعاری جهانی توجه همه کشور‌ها را به مهم‌ترین مشکلات موجود در نظام سلامت معطوف می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

بیمارستان‌های کرمانشاه در نوروز امسال به ۱۲۵ هزار نفر خدمات ارائه کردند

رییس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از مراجعه ۱۲۵ هزار و ۲۳۶ نفر به بیمارستانهای استان در ایام نوروز خبر داد و گفت که از این تعداد ۱۰۳ هزار و ۸۱۱ نفر به صورت سرپایی و ۲۱ هزار و ۴۲۵ نفر بستری شدند.
کد خبر: ۱۱۶۱۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

همایش دوچرخه سواری ویژه خانواده ها در شهرستان ارومیه برگزار می شود

سرپرست هیئت رئیسه دوچرخه سواری استان آذربایجان غربی در اولین جلسه سال جدید گفت: به منظور فرهنگ سازی و ترغیب شهروندان عزیز برای استفاده از دوچرخه ، بزرگترین همایش دوچرخه سواری ویژه خانواده ها در شهرارومیه برگزار می شود
کد خبر: ۱۱۶۱۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟ / فواید و مضرات جگر مرغ

جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز

مغز افراد دو زبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

سلامت مردم خط قرمز دانشگاه علوم پزشکی اراک است

رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: سلامت مردم خط قرمز این دانشگاه است و برای داشتن هوای سالم و عاری از آلایندگی از هیچ تلاشی دریغ نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود

ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳