برچسب: کافئین بالا
دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می‌تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از باید‌ها و نباید‌های خوراکی در این دوران گفت.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که مصرف ویتامین B ۱ ممکن است احتمال سردرد‌های میگرنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کارشناس صنایع تبدیلی جهاد کشاورزی بافق گفت: برای اولین بار قهوه خرما از هسته این محصول و بدون کافئین در بافق تولید شد.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
حتما برایتان پیش آمده که در شرایطی استرسی، دلشوره و دل‌پیچه بگیرید. شکم شما خیلی راحت از استرس و اضطراب تاثیر می‌پذیرد. در این زمان‌ها مواد شیمیایی بدن و هورمون‌ها از تعادل خارج می‌شوند. چنین تغییری در محیط بدن می‌تواند در تعادل باکتری‌های روده اختلال ایجاد کرده و علائم گوارشی را ظاهر کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
قهوه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است و بسیار هم سالم به شمار می‌رود. این نوشیدنی دارای آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که به درمان بیماری‌های مختلفی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
سندرم پای بی‌قرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز می‌گویند باعث احساس ناراحتی و بی‌قراری در پاها می‌شود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساس‌ها باعث می‌شوند فرد تمایل آشفته‌کننده‌ای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده‌ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت‌های خوب خوابیدن را در خودتان تقویت کنید!» باز هم کم است. بزرگسالان ۱۸ تا ۶۰ سال هر شب به حداقل ۷ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامتی‌شان حفظ شود. سعی کنید در اتاق تاریک، ساکت و خنک بخوابید و از وسایل الکترونیکی، کافئین و الکل اجتناب کنید. برای آماده کردن بدن و ذهن‌تان برای استراحت کردن، قبل از خواب یک برنامه‌ی منظم آرامش‌بخش داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
اگر شما هم دور شکمتان چربی دارید پس شاید به دنبال راهی برای خلاص شدن از آن باشید. کار خوبی می‌کنید چون اضافه وزن در ناحیه شکم می‌تواند ریسک خیلی از عوارض را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
نرگس رحمانی، روانشناس کودک در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
مطالعه جدیدی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شده است نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز ممکن است عمر شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیممرگ و میر قلبی و عروقی نخستین علت مرگ و میر در کشور است مطالبی و راهکارهای تغذیه برای تغذیه سالم را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
مطالعه‌ی جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی و عروقی در افرادی که به شب‌زنده‌داری علاقه‌مند هستند بیشتر است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند و ممکن است نشانگر وجود یک بیماری در بدن باشند.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
یک حمله پانیک سبب ترس و آشفتگی و واکنش‌های شدید ناگهانی نسبت به موقعیت‌های معمولی و غیرخطرناک می‌شود. در یک حمله پانیک، فرد ممکن است عرق زیادی بکند و به سختی نفس بکشد و احساس کند در آستانه‌ی یک سکته قلبی است.
کد خبر: ۱۰۶۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۰۶۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
جانشین ستاد اربعین استان قم گفت: از ابتدای ماه صفر تا تاریخ ۱۹ شهریورماه تعداد ۲ میلیون و ۲۸۷ هزار و ۸۴۹ وسیله نقلیه به استان قم وارد شده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲