برچسب ها - تناسب اندام
برچسب: تناسب اندام

ازدواج مجدد برای زنان خوب و برای مردان بد است!

نتایج پژوهشی نشان می‌دهد با افزایش تعداد دفعات ازدواج تناسب اندام مردان افت می‌کند، آن‌ها به‌شدت احساساتی می‌شوند و احتمال اینکه فرزندانشان آینده خوبی داشته باشند، کمتر می‌شود.
کد خبر: ۷۹۵۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷

کارمندان با این روش چاق نمی‌شوند!

کد خبر: ۷۹۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

۷ مرحله‌ای که برای رسیدن به شکم شش‌تکه باید طی کنید

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می‌شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می‌کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

جامعه روز به روز از تغذیه سالم دورتر میشود/ نداشتن تغذیه سالم بیش از 50 درصد خانوارها/نانوایی ها امروز شکل فست فودیی پیدا کردند

رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در حالی خبر از دور شدن جامعه کنونی از تغذیه سالم داد که اعلام کرد: بیش از 50 درصد خانوارها امروز تغذیه سالم ندارند.
کد خبر: ۷۸۹۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶

اهدافی که تنها نماینده ایران در مسابقات "ماسکولار" فیزیک جهان در سر دارد

تنها نماینده ایران در رقابت‌های ماسکولار فیزیک جهان، گفت: ایران تاکنون در این رشته مدال طلای جهان نداشته است و امیدوارم هم به مدال طلا و هم به کارت حرفه‌ای فدراسیون جهانی دست پیدا کنم.
کد خبر: ۷۸۹۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴

فرمول‌های طب سنتی برای درمان لاغری +لیست غذا‌های چاق کننده

یک متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض لاغری مفرط، به توضیح روش‌هایی برای درمان این عارضه به صورت طبیعی پرداخت.
کد خبر: ۷۸۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

میوه‌های چربی سوز را بشناسید

سیب به طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به شکل ژله مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۶۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵

چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟

خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست دارید بسازید.
کد خبر: ۷۸۵۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

پیدا شدن شاهکاری هنری در آشپزخانه/زنان ناصرالدین شاه چقدر حقوق می‌گرفتند؟

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۸۳۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

معلمی که اقدام جالبش سوژه شبکه‌های اجتماعی شد/منوی چندش آور زوج انگلیسی در مراسم عروسی

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۷۸۲۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

غذاهایی با ظاهری مفید اما مضرتر از سیگار!

کد خبر: ۷۸۰۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

۵ دستوالعمل برای تحرک بدن

بیش از دو ساعت ورزش متوسط در هفته می‌تواند به رفع بسیاری از شرایط پزشکی کمک کند اما معدودی از ما موفق هستیم؛ با پنج دستورالعمل ساده‌ای که کارشناسان می‌گویند، می‌توان با پویایی بدن کمک کرد.
کد خبر: ۷۷۸۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹

استمرار بر گیاه‌خواری مضر است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گیاه‌خواری را یکی از رژیم‌های معروف کاهش وزن در بین افراد ذکر کرد و در عین حال متذکر شد: استفاده درازمدت از این رژیم غذایی مضر است.
کد خبر: ۷۷۸۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

سرپرست ایمنی و آتش نشانی شرکت ملی گاز ایران:

ارزیابی آمادگی جسمانی آتش نشانان پالایشگاه‌های کشور

سرپرست ایمنی و آتش نشانی شرکت ملی گاز ایران گفت: ارزیابی میزان آمادگی جسمانی آتش نشانان پالایشگاه های گاز کشور در حال انجام است که از مجموع ١٧ واحد صنعتی پالایشگاهی و ذخیره سازی گاز تاکنون ۱۵ واحد ارزیابی شده اند.
کد خبر: ۷۷۸۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

سرطان سینه را با میوه و سبزیجات درمان کنید

کد خبر: ۷۷۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸

چرا از آدم‌های چاق منزجریم؟

آرمان‌شهرگرایی، پزشکی و صنعت مدرن دست به دست هم داده‌اند تا فهم ما از چاقی تغییر کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

لاغری سریع با رژیم پروتئین؛ خوب یا بد

امروزه یکی از تبلیغاتی که برای تناسب اندام و کاهش وزن در کوتاه مدت در فضای مجازی و سالن‌های زیبایی و ورزشی انجام می‌شود رژیم‌های کتوژنیک یا کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۷۷۱۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

بدون برنامه غذایی و ورزش این نوشیدنی را مصرف نکنید

کد خبر: ۷۷۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰

ناهار یا شام؛ کدام را بهتر است ترک کنیم؟

در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
کد خبر: ۷۶۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲