برچسب: چربی
مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا۳، میزان بالای ویتامین E یا آنتی بیوتیک رقیق کننده طبیعی خون به حساب می آیند.
کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
معمولاً برای درمان کم‌کاری تیروئید دارو تجویز می‌شود تا جایگزین هورمون‌های غده‌ی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمون‌های تیروئید را بالا می‌برد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. بنابراین، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک در حین درمان ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
کارشناسان تغذیه می‌گویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
معاون میراث فرهنگی استان زنجان گفت: مرمت خانه تاریخی حکیمیان استان طی چهار ماه انجام می‌شود و منابع مورد نیاز آن از اعتبارات استانی و ملی تامین شده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
یک برنامه غذایی ضد التهابی نه تنها غذا‌ها و گروه‌های غذایی خاص را برجسته می‌کند، بلکه سایر غذا‌هایی را که ممکن است در التهاب نقش داشته باشد، محدود می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل
کد خبر: ۱۱۲۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بعد از ۳۵ سالگی ممکن است پوست شما به کرم‌های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند. ویتامین‌های E و C نیز از التهاب جلوگیری می‌کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم می‌تواند موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف می‌کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
بعد از ۶۰ سالگی احساس به تشنگی در انسان ضعیف می‌شود، در نتیجه افراد نوشیدن مایعات را تقریبا متوقف می‌کنند و این درحالی است که دهیدراته شدن شدید بر کل بدن اثر می‌گذارد. ممکن است باعث پریشانی ذهنی ناگهانی و سریع شود، روی فشار خون اثر گذارد، کم آبی بدن موجب افزایش تپش قلب، بروز آنژین صدری با درد قفسه سینه، کما و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
هورمون‌ها برای بدنتان مثل ریموت‌کنترل برای تلویزیون عمل می‌کنند: آنها می‌توانند هر چیزی را کنترل کنند، از سطح انرژی‌تان گرفته تا ذخیره چربی و علائم اگزما. بله اگزما، همان بیماری التهابی مزمن پوستی که خیلی از افراد دچارش هستند و باید بدانید که با هورمون‌ها ارتباط نزدیکی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
بدون شک مصرف دخانیات عامل بسیاری از بیماری هاست. ولی جالب است بدانید این ماده کشنده فواید جالبی نیز برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
همهٔ ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیهٔ لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو، شایع ترین مشکل اسکلتی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مدیرگروه مبارزه با بیماری‌های علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: در ایران نیز مانند سایر کشورها سرطان سینه در رأس سرطان‌های زنان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
تغذیه تکمیلی به مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی اطلاق می‌شود که علاوه بر شیر به شیرخوار داده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
در ادامه این مقاله قصد داریم انواع میلگرد مصرفی در بتن را به شما معرفی کنیم زیرا هر میلگردی برای استفاده در بتن مناسب نیست.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱