برچسب ها - خستگی
برچسب: خستگی

فعالیت 40 ساعته متروی مشهد برای اولین بار در کشور

شهردار مشهد گفت: برای سال تحویل اتوبوسرانی و قطار شهری ما از ۶ صبح روز سه شنبه به مدت ۴۰ ساعت؛ مستمر و بی‌وقفه فعال خواهند بود و این اتفاق برای اولین بار در کشور رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

تردد ۲.۲میلیون خودرو در جاده‌های سمنان/کاهش ۶۲.۵ درصدی فوتی‌ها در استان

استاندار سمنان گفت: از ابتدای اجرای طرح نوروزی پلیس، شاهد کاهش ۶۲.۵ درصدی میزان فوتی‌ها در محور‌های مواصلاتی استان بودیم.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

۵۵ تیم پلیس راه جاده‌های استان مرکزی را در ایام نوروز نظارت می‌کنند

رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی گفت: ۵۵ تیم پلیس راه این استان روزانه تا ۱۷ فروردین‌ماه سال ۴۰۳ جاده‌های استان مرکزی را نظارت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

آغاز پویش «چشم به راهیم» در جنوب کرمان

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای جنوب کرمان گفت: همزمان با سراسر کشور طرح نوروزی پویش «چشم به راهیم» با هدف ارتقاء فرهنگ ترافیک و کاهش سوانح جاده‌ای در محور بزرگراهی خلیج فارس آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

آغاز اجرای پویش «چشم به راهیم» در خراسان شمالی

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان شمالی از آغاز اجرای طرح پویش «چشم به راهیم» هم زمان با سراسر کشور و بصورت وبینار در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

عوامل اصلی ایجاد تصافات جاده‌ای در چهارمحال و بختیاری کدامند؟

رئیس پلیس راه چهارمحال و بختیاری گفت: حواس‌پرتی عامل ایجاد بیشترین تصادفات در استان است.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

تغذیه سالم در ماه رمضان

وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره­ مندی از توصیه ­های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

خواب‌رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟

خواب رفتگی پاها ممکن است نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد. در صورت تجربه این علائم، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کرده و آزمایشات مربوطه را انجام دهید تا مشکل تشخیص داده و درمان شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام؛

پویش ملی "چشم به راهیم" در استان برای ایام تعطیلات نوروز آغاز شد

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان ایلام گفت : اجرای پویش ملی "چشم به راهیم" در استان در ایام تعطیلات نوروزی به منظور فرهنگ‌سازی رانندگی صحیح، ارتقای ایمنی و کاهش تصادفات جاده‌ای آغاز شد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید

اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

به بهانه سالروز تولد شهیدی که حاج قاسم وصیت کرد کنارش دفن شود

امروز، سالروز ولادت سردار شهید محمدحسین یوسف الهی است. شهیدی که سپهبد حاج قاسم سلیمانی وصیت کرد کنارش دفن شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

نام آوران شکرستان ایران در سالی که گذشت؛

از چهره ماندگار نیشکر تا بانوی اول صنعت خوزستان

شکرستان ایران، مملو از چهره‌های نام‌آور و تلاشگری است که در سنگر تولید، با روحیه‌ای جهادی و خستگی ‌ناپذیر، برای ایرانی سربلند، شبانه‌روز تلاش می‌کنند. در سال ۱۴۰۲ که مزیّن به شعار «رشد تولید» بود، این تلاشگران عرصه نیشکر، با ابتکارات و همت خود، در زمینه‌های مختلف، افتخارات بزرگی را برای این صنعت به ارمغان آوردند و نام خوزستان را پرآوازه کردند.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای ایام روزه‌ داری

توصیه‌ تغذیه‌ای برای روزه داری:نوشیدنی‌های گازدار، شربت‌ها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز می‌شوند و توصیه می‌شود که این نوشیدنی‌ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ می‌تواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

مرثیه ای برای خلیل خان پرویزی بابادی/یاور سلیمانی بابادی

کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

مهدی برای تشییع جنازه برادرش هم نیامد!

پانزده روز پیش از عملیات بدر به مشهد مقدس مشرف شده و با تضرع از آقا علی‌ بن موسی‌الرضا(ع) خواسته بود كه خداوند توفیق شهادت را نصیبش کند و سپس خدمت حضرت امام خمینی(ره) و حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رسید و با گریه و اصرار و التماس درخواست كرد كه برای شهادتش دعا كنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵

مدیرکل راهداری خراسان جنوبی: سرنشینان وسیله نقلیه نقش حداکثری مؤثر در کاهش حوادث دارند

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خراسان جنوبی گفت: پویش نوروزی همزمان با سراسر کشور در خراسان جنوبی با نام «چشم به راهیم» از ۲۵ اسفند ماه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

آماده باش نوروزی ۹۶ پایگاه هلال احمر در خراسان جنوبی

مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی از آمادگی ۹۶ پایگاه امداد و نجات، خدمات بشر دوستانه و خانه هلال استان در طرح نوروزی ۱۴۰۳ خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای خوزستان: هنر به ارتقای فرهنگ صحیح رانندگی کمک می‌کند

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای خوزستان گفت: پویش همراهان سفر نوروز ۱۴۰۳ با نام «چشم به راهیم» در استان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

در ۲۳ نقطه استان نوروزگاه های عشایری برپا خواهد شد

مدیرکل امور عشایری استان ایلام گفت : با هماهنگی‌های صورت گرفته در ۲۳ نقطه استان نوروزگاه های عشایری برپا خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

پویش «چشم‌به‌راهیم» با هدف افزایش ایمنی سفرهای نوروزی در استان کرمانشاه راه‌اندازی می‌شود

مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان کرمانشاه گفت: به‌منظور ارتقای فرهنگ ترافیک و کاهش سوانح جاده‌ای، پویش نوروزی «چشم‌به‌راهیم» از ۲۶ اسفندماه سال‌جاری تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ در استان کرمانشاه محور کنگاور صحنه سه‌راهی نهاوند مجتمع خدمات رفاهی آناهیتا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴