برچسب ها - استحمام
برچسب: استحمام

۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟

دوش‌های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش‌های طولانی‌تر می‌توانند پوست شما را کم‌آب کنند. افزون بر تعیین مدت زمان مناسب برای حمام، باید دمای آب را نیز در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

آموزش فکری / راهبردی ایستادگی و مقاومت در برابر بحران های اقتصادی و اجتماعی موجود

۱۰ توصیه برای آن ها که در ایران می مانند / زیستن در شرایط دشوار

قواعد زیستن در شرایط نامطمئن و دشوار را نمی دانند و همیشه در حال شوکه شدن، شکست خوردن و یا غر زدن هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

وضعیت اسکان مسافران در آموزش و پرورش لرستان رضایت‌بخش است

بازرس کل لرستان گفت: در گفتگو با مسافرین نوروزی آنان از وضعیت اسکان در آموزش و پرورش رضایت داشتند.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

علائم آنفولانزا در کودکان را با این روش‌ها درمان کنید

فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر لزوم تزریق واکسن آنفلوآنزا برای افراد در معرض خطر تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

اخبار کامل انتظامی مازندران در سوم اسفند ماه

کد خبر: ۱۱۵۵۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

روایت بگم جان و ناهید از وضعیت آب آشامیدنی در گذشته ای نه چندان دور

دوران پیش از پیروزی انقلاب اسلامی که بخش عمده‌ای از روستا‌های کهگیلویه و بویراحمد و شمار قابل توجهی از شهرنشینان به آب آشامیدنی دسترسی نداشتندبه همین علت ساکنان این استان سختی‌های زیادی را برای تامین حیاتی‌ترین نیاز زندگی خود تحمل می‌کردند.
کد خبر: ۱۱۵۳۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

بیرمی‌ها از وعده خسته شدند | صدای اعتراض بیرمی‌ها را بشنوید

مردم نجیب بیرم و پنج بخش تنشه جنوب فارس سالهاست که گوششان از وعده های انتقال آب از سد سلمان، انتقال آب از دریا، اختصاص آب شیرن کن و هزاران وعده رنگ و لعاب دیگر پر است، اما این مردم دیگر از وعده خسته و در تمنای یک جرعه آب اند، آبی که نه نیترات دار باشد و نه یک هفته قطع!
کد خبر: ۱۱۴۹۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

در تربیت جنسی کودکان دقت کنید

یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، تربیت جنسی کودکان است که با توجه به اخبار ناگوار درباره سوءاستفاده از کودکان، والدین هم بیشتر از همیشه نگران این قضیه هستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

با مراقبت‌های دﻳﺎﺑﺖ در ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان بیشتر آشنا شویم

ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜی ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣیدﻫـﺪ.
کد خبر: ۱۱۴۰۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

درباره مدیتیشن پیاده‌روی بیشتر بدانیم

مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

چرااحتمال سکته درحمام زیاد است

کد خبر: ۱۱۳۶۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

۵ "گرمخانه" کرمانشاه از غروب آفتاب تا ۸ صبح فعال هستند/ هیچکس بی سرپناه نمی‌ماند

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اشاره به فعالیت پنج گرمخانه در سطح استان گفت: این گرمخانه ها از غروب آفتاب تا هشت صبح روز بعد فعال هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

راه های پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما

عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست استان فارس درخصوص پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما گفت: برای شستشوی دست حتما از شوینده های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید. هم چنین برای شستشوی لباس و ظروف حتما از دستکش استفاده نمایید. چراکه این نوع شوینده‌ ها می‌تواند آسیب‌های فراوانی به پوست وارد کند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

طب سنتی برای هر فصلی توصیه ای دارد

آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

راهکاری جالب برای نگهداشتن رطوبت پوست بعد از حمام

متخصص طب سنتی گفت: در طب ایرانی برای نگهداشتن رطوبت پوست علاوه بر تغذیه و کرم‌ها روش‌های دیگری وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

رئیس جمهور آرزوی ۱۹ ساله بیرمی‌ها را برطرف کند | بداد بیرم برسید | مسئولان فقط وعده می دهند

امام جمعه بیرم در یکی از خطبه های نماز جمعه بیرم گفت: یک موضوع مهم و حیاتی است که آن مطالبه آب شرب منطقه محروم و دورافتاده بیرم، قریب به ۱۹ سال است که مردم از راه‌های قانونی فریاد می زند که تاکنون نتیجه ای در برنداشت فقط وعده شنیدند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

بی‌ حالی را با خوردن این خوراکی‌ ها از بین ببرید

برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

پذیرایی از 158 هزار زائر اربعینی در حرم قم

مدیر حرم مطهر بانوی کرامت با اشاره به اینکه در ایام اربعین بالغ بر 3 میلیون و 500 هزار زائر اربعینی سید الشهدا وارد قم شدند، گفت: میزبانی از زائران اربعین در حرم مطهر از پنجم شهریورماه آغاز شده و تا پایان ماه صفر ادامه دارد و تا به امروز 153 هزار پذیرایی غذا و میان وعده میان زائران توزیع شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

اعلام برنامه های خدمت رسانی آستانقدس رضوی به زائران دهه ی آخر صفر

برنامه های خدمت رسانی آستانقدس رضوی به زائران دهه ی آخر صفر اعلام شد.
کد خبر: ۱۱۲۶۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲