برچسب ها - نیاز روزانه
برچسب: نیاز روزانه

علائمی که نشان می‌دهد بدنتان به ویتامین A بیشتری نیاز دارد

تمام ویتامین‌ها برای بدن ضروری‌اند تا بدن بتواند تمام عملکردهای روزانه‌ی خود را پیش ببرد. ویتامین A علاوه بر کمک به بینایی، نقش مهمی در سیستم باروری و سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۹۳۳۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

قطب پزشکی کشور با کمبود ذخایر خونی مواجه است|مردم خون بدهند

مدیر پایگاه انتقال خون فارس گفت: ذخایر خونی استان فارس در ۲ گروه نیاز به همکاری و یاری مردم دارد.
کد خبر: ۹۳۳۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

مدیرکل انتقال خون استان

اهدای روزانه 350 واحد خون در استان اصفهان

روزانه ۳۵۰واحد خون در مراکز اهدای خون استان اصفهان اهداء می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

تخمه کدو؛ منبع فسفر و منیزیم

کد خبر: ۹۳۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹

نمک دریا بر فشار خون تاثیر دارد؟

کد خبر: ۹۳۱۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

خواص شگفت انگیز ترخون برای سلامت بدن

محققان می‌گویند ترخون یکی از سبزی‌های معطر است که می‌تواند سلامت را به بدن هدیه کند.
کد خبر: ۹۳۱۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

خواص اعجاز انگیز مصرف زرشک برای سلامت بدن

براساس مطالعات دانشمندان مصرف زرشک می‌تواند مانع از ابتلا به برخی بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۹۳۱۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

اهدای خون 96 هزار نفر در استان اصفهان

از ابتدای امسال تاکنون ۹۶ هزار نفر در استان اصفهان خون اهدا کرده اند.
کد خبر: ۹۳۰۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

بدون مصرف لبنیات و با این خوراکی‌ها کلسیم بدن خود را تامین کنید

اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمی‌آید، ما به شما چندین خوراکی‌ غیر لبنی کلسیم دار معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

۱۰ ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست

یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۸۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

غذاهایی مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان که حاوی منیزیم هستند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی

سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد . همچنین سیب زمینی به‌دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران هم بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۲۷۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

در روز‌های کرونایی به این موادغذایی لب نزنید

کد خبر: ۹۲۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

میوه های زمستانی که یبوست را درمان می کند

کد خبر: ۹۲۴۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

پیشرفت چشمگیر تولیدی کاغذ در همدان

مدیرعامل یک شرکت تولیدی کاغذ در شهرستان تویسرکان ادامه داد: مقوای پشت سفید دو طرف کاغذ کوتینگ تولیدی بیشتر مصرف بهداشتی داشته و برای جعبه‌های دارویی گاهاً غذایی استفاده می‌شود حتی در صنایع بسته بندی همچون لوازم‌خودرو یک طرف کاغذ کوتینگ است.
کد خبر: ۹۲۳۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

نوشیدنی های شیرین سلامت کودکان را تهدید می کند

یک کارشناس واحد بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: برآوردها نشان دهنده آن‌ست که افراد حدود یک چهارم شکر روزانه خود را به واسطه مصرف نوشیدنی‌های شیرین دریافت می‌کنند، حال آنکه چنین نوشیدنی‌هایی به عنوان عامل خطر در گروه‌های مختلف خصوصا کودکان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

فرماندار شهرستان لنده در گفتگوی اختصاصی با تابناک؛

رشد و توسعه زیر ساخت های مخابراتی لنده در یک سال گذشته+تصاویر

متاسفانه باید بگویم تا چند ماه پیش آماری اگر بخواستیم ارایه بدادیم باید میگفتیم ۹۵ درصد از روستاهای لنده محروم از شبکه های اینترنت پرسرعت و برخی از مناطق حتی آنتن دهی تلفن همراه در آنها به سختی انجام می گرفت.
کد خبر: ۹۲۲۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

۷ دلیل برای قرار دادن پیاز در رژیم غذایی

محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خواص آرد نارگیل را بیشتر بشناسید

افرادی که نمی‌توانند گلوتن را تحمل کنند و به این ماده حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی این آرد را جایگزین آرد گندم کنند. گیاهخواران نیز باید بدانند که این آرد حاوی 20 درصد پروتئین و 8 اسیدآمینه ضروری است. این آرد شاخص گلیسمی بسیار پایینی (35) نیز دارد
کد خبر: ۹۲۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱