برچسب: چای و قهوه
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۴۶۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۴۶۵۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
کد خبر: ۴۶۴۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
بر اساس اظهارات محمدحسن انتظاری، رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می‌شود و توصیه می‌شود به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند.
کد خبر: ۴۶۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
گرما در بخش‌های جنوبی کشور بیشتر شده است و افزایش دما همراه با افزایش رطوبت شرایط سختی را ایجاد کرده است و با این شرایط، گرمازدگی اهالی جنوب را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۵۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
روزهای پایانی ماه رمضان است و از چند روز دیگر فرآیند تغذیه نیز عادی می‌شود.ممکن است برای برخی از روزه‌داران این سوال مطرح باشد که بعد از اتمام ایام روزه‌داری آیا لازم است برای عادی سازی شیوه تغذیه خود نکاتی را رعایت کنند؟ آیا می‌توانند در تمام وعده‌ها غذا صرف کنند یا بازگشت به شرایط عادی باید به مرور و مثلا در عرض یک هفته انجام بگیرد؟
کد خبر: ۴۴۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایرانمی‌گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می‌تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند. به گونه‌ای که احساس سیری مطلوب را داشته باشند و کلیه املاح و ویتامین‌ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند.
کد خبر: ۴۴۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵
ورزش کردن در محل کار بدون اختلال در کار اصلی شما پیشنهادی وسوسه کننده نیست؟ چرا همین امروز جهت ارتقاء سلامت‌تان این ایده را عملی نمیکنید؟
کد خبر: ۴۴۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
دارچین یکی از پرکاربرد‌ترین ادویه‌های موجود است که در غذاهای گوناگونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دارچین ادویه محبوب سرآشپزهاست که علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.
کد خبر: ۴۴۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
محققان دریافتند نوشیدن چای بر ژن‌های زنان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
کد خبر: ۴۴۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۴۴۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
محققان دریافتند نوشیدن چای بر ژن‌های زنان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود.
کد خبر: ۴۳۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالاد سبزی، ٦٠ گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان (هر تکه به اندازه یک کف‌دست) یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است.
کد خبر: ۴۳۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
شهرها و روستاهای ایران در روزها و شب‌های رمضان، شمایلی دگرگونه می‌یافتند. هیاهوهای آیینی و جشن‌واره‌ای ماه رمضان نشانه‌هایی داشت که روایت‌گران فرهنگ و تاریخ ایران بدان‌ها اشاره کرده‌اند.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
یکی از شایع ترین شکایات ها در ماه رمضان، بوی بد دهان است که روزه داران با این مشکل سرو کار دارند که علاوه بر خود، اطرافیان را نیز آزار می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹