برچسب: تردمیل
جانشین فرمانده انتظامی استان فارس از کشف کالای قاچاق دپو شده به ارزش ۲۰ میلیارد ریال در شهرستان شیراز خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
در حالت ایده‌آل، خانه‌های ما باید پناهگاه امن باشند اما همیشه اینطور نیست و گاهی خانه‌ها ممکن است ترسناک به نظر برسند.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های ساده مانند پیاده‌روی روزانه می‌تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
نتایج مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه آریزونا نشان می‌دهند غم و اندوه می‌تواند خطر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
از دست دادن عزیزان نه تنها بر سلامت روانی، بلکه بر سلامت جسمی نیز تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
اگر همزمان با محدود کردن کالری، به اندازه کافی ورزش نکنید، ممکن است توده عضلانی خود را از دست داده و متابولیسم خود را کاهش دهید که تلاش های کاهش وزن شما را مختل می کند. برعکس، ورزش بیش از حد نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود و بر هورمون‌های شما تأثیر منفی بگذارد و منجر به استرس شود.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی‌نفرین و دوپامین در بدن می‌شود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
توقف وزن زمانی است که روند کاهش وزنتان متوقف می‌شود، باوجوداینکه همان رژیم غذایی و ورزشی را که قبلاً دنبال می‌کرده‌اید و کاهش وزن داشتید انجام می‌دهید و چیزی تغییر نکرده است. خیلی از ما به این فکر می‌کنیم که شاید چیزی را اشتباه انجام می‌دهیم و خودمان را در این شرایط سرزنش می‌کنیم، اما اصلاً اینطور نباید باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز می‌گویند. همان‌طور که بدن پیرتر می‌شود، مغز نیز پیر می‌شود؛ اما همهٔ مغزها یک‌جور پیر نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
فهمِ چند نکته عمومی درباره رشد موها مفید به نظر می‌رسد. مو از طریقِ چرخه‌های تناوبی رشد می‌کند که شاملِ مراحلِ رشد سریع و بلندشدنِ ساقه مو و دوره‌های پس‌رفت ناشی از سیگنال‌های مرگِ سلولی است
کد خبر: ۱۰۷۸۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
چه با وزنه تمرین کنید، چه بدوید و چه تمرینات تناوبی پُرشدت انجام دهید به احتمال زیاد روز بعد دچار درد عضلانی می‌شوید و حتما این اتفاق را بارها و بارها تجربه کرده‌اید.
کد خبر: ۱۰۵۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
کاهش و کنترل فشار خون با ورزش، روشی است که لورا گری فیزیولوژیست ورزش بالینی از آمریکا درباره آن توضیح می دهد...
کد خبر: ۱۰۵۴۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
برای نخستین بار در کشور "محمدحسین حسینی فهرجی" ورزشکار یزدی، حرکت همزمان کنترل توپ روی سر و حرکت روی تردمیل را در زمان یک ساعت و چهار دقیقه و ۴۷ ثانیه به نام خود ثبت کرد.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
پنج طرح فناوری شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان روز سه‌شنبه با حضور محمدعلی زلفی گل وزیر علوم ، تحقیقات و فناوری در اصفهان رونمایی شد.
کد خبر: ۱۰۲۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
مهدی حب درویش با حضور در رویان مازندران و به دعوت تیم هنرمندان پاسارگاد دل به دریا زد و به هنرنمایی با توپ و ثبت رکوردهای جدیدی پرداخت.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
جانشین فرمانده انتظامی استان از توقیف یک دستگاه اتوبوس و کشف انواع کالای قاچاق به ارزش ۱۲ میلیارد ریال در محور شیراز-فیروزآباد خبر داد.
کد خبر: ۹۸۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
دویدن، یکی از مؤثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافی است. به عنوان مثال، یک فرد ۷۰ کیلویی می تواند ۸۵۰ کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند
کد خبر: ۹۸۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
دمای بدن در حالت عادی ۳۷ درجه سانتیگراد (بین ۳۷.۵ -۳۶.۵) فرض شده است، ولی مطالعات بزرگی اخیرا دمای بدن انسان را به طور متوسط ۳۶.۶ (بین ۳۷.۲-۳۶.۱) در نظر می‌گیرند.
کد خبر: ۹۸۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲